Kontakt & Feedback

Balancing: anders mit Stress umgehen Bildungsurlaub

zurück



auf die Warteliste eintragen
Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.

ab 04. Juni 2018 um 08:30 Uhr (5x)

Kursnummer 99905R8
Dozenten Sina Birgit Bremer
Harald Westdörp
erster Termin Montag, 04.06.2018 08:30–16:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 08.06.2018 08:30–16:00 Uhr
Anzahl Termine 5 x
Gebühr
Materialgeld 3,00 EUR
Bearbeitungsentgelt 7,-- € 7,00 EUR
Bewirtung 15,00 EUR
Entgelt 160,00 EUR
185,00 EUR
Ort

Volkshochschule Burgstraße
Burgstraße 14
30159 Hannover
Raum

Programmpunkt weiterempfehlen


Es braucht Kraft und Energie, den vielfältigen Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden und das Leben im Gleichgewicht zu halten. Balancing ist eine Strategie, sich der eigenen Stärken und Möglichkeiten bewusst zu werden, um den alltäglichen und beruflichen Belastungen sicherer und gelassener zu begegnen. Wir setzen uns in der Woche schwerpunktmäßig mit folgenden Inhalten auseinander:

- Stress und Burnout
- Mein Umgang mit Stress
- Stärkung der Resilienz und Wahrnehmung meiner Ressourcen
- Integriertes Ent-Spannungs-Training für Körper, Geist und Seele
- Kreative Problemlösung
- Persönliches Balance-Projekt

Dieser Bildungsurlaub wendet sich an alle, die dem Stress- und Burnout-Geschehen auf die Spur kommen und etwas für ihre Gesundheit und Lebensfreude tun wollen.
Harald Westdörp ist Diplom-Soziologe, NLP-Lehrtrainer, Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Supervisor, Organisationsberater und Wingwave-Coach. Sina Bremer ist Dipl. Sozialpädagogin, Yogalehrerin und Anti-Stress-Trainerin.

Eine Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 04.06.2018 08:30–16:00 Uhr
2. Di., 05.06.2018 08:30–16:00 Uhr
3. Mi., 06.06.2018 08:30–16:00 Uhr
4. Do., 07.06.2018 08:30–16:00 Uhr
5. Fr., 08.06.2018 08:30–16:00 Uhr

nach oben

vhs Hannover

Burgstraße 14
30159 Hannover

E-Mail & Internet

E-Mail Senden
Kontaktformular

Telefon & Fax

Telefon: 0511/168-44783
Fax: 0511/168-41532

Anfahrt & Öffnungszeiten

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2018 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG