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Stressreduzierung - statt burn out Train the Trainer



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ab 23. Oktober 2017 um 09:00 Uhr (5x)

Kursnummer 22X05S8
Kursleitung Adelheid Ruppelt
erster Termin Montag, 23.10.2017 09:00–16:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 27.10.2017 09:00–16:30 Uhr
Anzahl Termine 5 x
Gebühr 375,00 EUR
Ort Volkshochschule Burgstraße / 216
Burgstraße 14
30159 Hannover

Kursort

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Praktische kognitive Methoden zur Stressreduzierung
- Train the Trainer -

Dieser Bildungsurlaub bietet eine professionelle Qualifikation für die praktische Arbeit zur kognitiven Stressreduktion und befähigt Sie, selbst Tagesseminare zu diesem Thema durchzuführen. Der Schwerpunkt liegt in der kognitiven stressreduzierenden Methodenvermittlung aus dem NLP und systemischen Coaching, ihre Reflexion sowie das Training des eigenen Verhaltens in simulierten Situationen.
Kognitive Stressreduzierung bedeutet, dass Sie selbst Einfluss auf Ihr Denken und Handeln haben und nur Sie selbst etwas erfolgreich verändern können. Wie das geht und wie einfach und leicht es sein kann, zeige ich Ihnen in dem Seminar.
Sie erfahren, wie unser Gehirn neurobiologisch Stress verarbeitet und auf Gelassenheit trainiert werden kann. Sie erhalten Informationen über individuelle Stressoren und Methoden, um ungeliebte Verhaltensweisen zu hinterfragen und erwerben das notwendige praktische Handwerkzeug in Form von Formaten und Übungen, um sich selbst und Menschen mit gestressten Verhaltensweisen zu coachen.
Am Ende steht Ihr persönliches Gesundheitsprojekt, das Sie zukünftig in Ihrem Berufsalltag begleitet.
Vorausgesetzt werden psychische und physische Stabilität sowie die theoretischen Grundlagen von Stressentstehung ebenso die praktische Mitarbeit zur Selbstreflexion in Kleingruppen.
Adelheid Ruppelt ist Dipl. Soz.-Päd. und bildet im Bereich NLP, Hypnose und Systemischen Coaching aus.
Adelheid Ruppelt ist systemischer Coach und NLP-Lehrtrainerin

Skript kann für 5 € bei Kursleitung erworben werden

Kursentgelt: 353 € + 15 € Bewirtungskosten
7 € Bearbeitungsentgelt
Eine Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 23.10.2017 09:00–16:30 Uhr
2. Di., 24.10.2017 09:00–16:30 Uhr
3. Mi., 25.10.2017 09:00–16:30 Uhr
4. Do., 26.10.2017 09:00–16:30 Uhr
5. Fr., 27.10.2017 09:00–16:30 Uhr

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