Die Ernährung der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) – Tradition in China, modern im Westen Der gesunde Mittwochabend - Vortragsreihe

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Mittwoch, 16. Juni 2021 18:00–21:00 Uhr

Kursnummer	94803R8
Dozentin	Sybilla Pütz
Datum	Mittwoch, 16.06.2021 18:00–21:00 Uhr
Anzahl Termine	1 x
Gebühr	16,00 EUR Es ist keine Ermäßigung möglich. Infos dazu finden Sie in den AGB.
Ort	Volkshochschule Burgstraße Burgstraße 14 30159 Hannover

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Am Beispiel der „Fünf Elemente Ernährung“ wird erläutert, wie sich die Prinzipien der TCM auf unseren Alltag übertragen lassen, warum sie zu Wohlbefinden und Gesunderhaltung beitragen. So werden Sie z.B. erfahren, warum Ananas und Orangen im Winter Ihre Abwehr eher schwächen statt stärken.
Sie werden erstaunt sein, welch große Wirkung kleine Umstellungen in der Ernährung und im Tagesablauf der Mahlzeiten haben können.
Durch diese Veranstaltung erhalten Sie eine Einführung in die „Fünf Elemente Ernährung“, einen Überblick zu ausgewählten Veröffentlichungen, Umsetzungsbeispiele für Ihren Alltag und einige schmackhafte Rezepte zum Nachkochen.

Sybilla Pütz ist Ernährungsberaterin und Yogalehrerin.

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