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Easy Flow beim Lernen: Für gestresste und solche, die es nicht erst werden wollen!

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Samstag, 11. Januar 2020 10:00–16:45 Uhr

Kursnummer 99402R8
Dozentin Alexandra Steinmeier
Datum Samstag, 11.01.2020 10:00–16:45 Uhr
Anzahl Termine 1 x
Gebühr
Bearbeitungsentgelt 3,50 € 3,50 EUR
Entgelt 32,00 EUR
35,50 EUR
Ort

Volkshochschule Burgstraße
Burgstraße 14
30159 Hannover

Kursort

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Easy Flow beim Lernen:
Für gestresste und solche, die es nicht erst werden wollen!
Lernen mit Spaß, Abiturvorbereitung, Studium, Prüfungen

Viele verstehen unter Lernen und Prüfungsvorbereitung büffeln, sich bis zur Erschöpfung, und darüber hinaus, Lernstoff hinein zu zwängen. Andere kämpfen oder erliegen dem inneren Schweinehund und meinen, nur unter Hochdruck lernen zu können. Aber muss das wirklich sein und ist es effektiv und sinnvoll?
In diesem Kurs stellt die Kursleiterin leichte und effektive Techniken vor, die dabei unterstützen, effektiv, nachhaltig und gesund zu lernen.
- Lern-life-balance - Warum Kraftquellen gerade in lernintensiven Zeiten genutzt
werden sollten
- Gehirngerechtes Lernen - Warum ein erschöpfter Körper effektives Lernen blockiert
- Klopfakupressur und Ressourcentechniken aus dem EMDR - genial einfach bei Stress und
Blockaden
- Verspannungen lösen - vor allem Nacken-, Schulter-, Rücken- und Kieferverspannungen lösen
- Effektive Kurzentspannungstechniken
-Tricks und Tipps aus dem Zeitmanagement
- Brainfood - Kraftstoff für unsere Gehirnzellen
Bitte bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mitbringen.
Alexandra Steinmeier, Dipl.-Pädagogin, Atem-, Stimm- und Sprechtherapeutin

Eine Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich.

Alexandra Steinmeier Hauptdozentin


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