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Daoyin Baojian-Gong – Die Acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qi Gong

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Mittwoch, 15. Januar 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer 95428R8
Dozentin Barbara Krauss
erster Termin Mittwoch, 15.01.2020 18:00–19:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 18.03.2020 18:00–19:30 Uhr
Anzahl Termine 10 x
Gebühr
Entgelt 60,00 EUR
Bearbeitungsentgelt 7,-- € 7,00 EUR
67,00 EUR
Ort

Volkshochschule Burgstraße
Burgstraße 14
30159 Hannover

Kursort

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Daoyin Baojian-Gong –
Die Acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qi Gong

Die acht Übungen des gesundheitsschützenden Qi Gong dehnen und wringen die Hauptmeridiane, so dass das Qi fließt und die mit ihnen verbundenen Organe gestärkt werden. Die tiefe Bauchatmung regt über vierzig Botenstoffe und Hormone an und bringt eine ausgeglichene Gemütslage. Die Haltungs- und Bewegungsprinzipien des Qi Gong, eine der fünf Therapien der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), schonen den Rücken und führen zu einer guten Körperhaltung im Stehen und Sitzen.
Bei gutem Wetter üben wir im Maschpark oder am Leine-Ufer. Nach dem Ende des Kurses können wir dort weiterhin üben.

Eine Ermäßigung ist nur auf der Kursentgelt möglich.

Barbara Krauss Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 15.01.2020 18:00–19:30 Uhr
2. Mi., 22.01.2020 18:00–19:30 Uhr
3. Mi., 29.01.2020 18:00–19:30 Uhr
4. Mi., 05.02.2020 18:00–19:30 Uhr
5. Mi., 12.02.2020 18:00–19:30 Uhr
6. Mi., 19.02.2020 18:00–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Mi., 26.02.2020 18:00–19:30 Uhr
8. Mi., 04.03.2020 18:00–19:30 Uhr
9. Mi., 11.03.2020 18:00–19:30 Uhr
10. Mi., 18.03.2020 18:00–19:30 Uhr

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