Yoga am Kronsberg: für Körper, Geist und Atem Mit ersten Vorkenntnissen
Montag, 26. August 2019 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 95021R8 | ||||||
| Kursleitung |
Uwe Schrader |
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| erster Termin | Montag, 26.08.2019 19:00–20:30 Uhr | ||||||
| letzter Termin | Montag, 09.12.2019 19:00–20:30 Uhr | ||||||
| Anzahl Termine | 14 x | ||||||
| Gebühr |
|
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| Ort |
Stadtteilzentrum KroKuS |
Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper. Sie nehmen bisher kaum spürbare Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken und den Füßen, Bauch und Rücken. Sie trainieren Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken den Atem als Pforte zu tieferem geistigen Erleben.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, ein festes Kissen und eine Decke mit.
Uwe Schrader ist Yogalehrer.
Eine Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 26.08.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 2. | Mo., 02.09.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 3. | Mo., 09.09.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 4. | Mo., 16.09.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 5. | Mo., 23.09.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 6. | Mo., 30.09.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 7. | Mo., 21.10.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 8. | Mo., 28.10.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 9. | Mo., 04.11.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 10. | Mo., 11.11.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 11. | Mo., 18.11.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 12. | Mo., 25.11.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 13. | Mo., 02.12.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
| 14. | Mo., 09.12.2019 | 19:00–20:30 Uhr |
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