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Der menschliche Gang

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Samstag, 12. Dezember 2020 09:15–12:30 Uhr

Kursnummer 99006R8
Dozentin Simone Paulyn
Datum Samstag, 12.12.2020 09:15–12:30 Uhr
Anzahl Termine 1 x
Gebühr 14,00 EUR Es ist keine Ermäßigung möglich. Infos dazu finden Sie in den AGB.
Ort

Volkshochschule Burgstraße
Burgstraße 14
30159 Hannover

Kursort

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Der aufrechte Gang ermöglicht es uns Menschen große Distanzen
zurück zu legen und die Hände für Tätigkeiten frei zu haben.
Ein normaler Gang sieht auch nach längeren Wegstrecken leicht,
harmonisch und schön aus.
Am Gang sind Muskelungleichgewichte, -abschwächungen,
Bewegungseinschränkungen und Veränderungen der Statik durch
z.B. Veränderungen der Füße oder die Haltung oder Stimmung
erkennbar.
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit dem normalen
Gangablauf des Menschen sowie vielen praktischen Übungen, um ihn
uns bewusst zu machen, zu verbessern und Gelenke und
Wirbelsäule optimal zu belasten.
Viele der Übungen führen wir barfuß durch.
Bitte tragen Sie eine kurze kniefreie Hose.

Sehr geehrte Teilnehmer*innen,
Grundlage für die Durchführung der Kurse sind die behördlichen Anweisungen in Zusammenhang mit der COVID-19-Pandemie.

Simone Paulyn Hauptdozentin


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Burgstraße 14
30159 Hannover

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