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Asana Flow Yoga Outdoor

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Donnerstag, 10. Juni 2021 um 15:30 Uhr

Kursnummer 95462R8
Dozentin Henrike Conradi
erster Termin Donnerstag, 10.06.2021 15:30–16:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 15.07.2021 15:30–16:45 Uhr
Outdoor

Treffpunkt: Vor dem Wilhelm Busch Museum
Anzahl Termine 6 x
Gebühr
Bearbeitungsentgelt 10 10,00 EUR
Entgelt 35,00 EUR
45,00 EUR
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt, das hier als Entgelt ausgewiesen wird, möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
Ort

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Asana Flow Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil bei dem das Zusammenspiel von Atem und Bewegung von besonderer Bedeutung ist. Die Asanas (Yogahaltungen) aus dem Hatha Yoga werden harmonisch fließend miteinander verbunden oder auch mal über mehrere Atemzüge statisch gehalten. So wird, neben Flexibilität und Balance auch Kraft und Ausdauer geübt. Durch den bewussten Atemfluss wird die Aufmerksamkeit ins Innere geführt, eine abschließende Entspannung wirkt beruhigend und es kann so ein Gefühl von Ausgleich und Lebendigkeit entstehen.

Dieser Kurs richtet sich an bewegliche Yoga-Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: eigene Matte, ggf. Decke, bequeme Kleidung


Das Outdoor-Angebot kann stattfinden, wenn es die Corona-Maßnahmen erlauben, in Gruppen mit 9 Teilnehmenden + 1 Kursleitung im Freien Bewegungskurse durchzuführen. Dabei müssen die geltenden Hygienemaßnahmen eingehalten werden.

Henrike Conradi Hauptdozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 10.06.2021 15:30–16:45 Uhr
2. Do., 17.06.2021 15:30–16:45 Uhr
3. Do., 24.06.2021 15:30–16:45 Uhr
4. Do., 01.07.2021 15:30–16:45 Uhr
5. Do., 08.07.2021 15:30–16:45 Uhr
6. Do., 15.07.2021 15:30–16:45 Uhr

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