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Wirbelsäulen-Gymnastik in Misburg

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Mittwoch, 23. Januar 2019 um 17:15 Uhr

Kursnummer 96403R9
Dozentin Anna Muhle
erster Termin Mittwoch, 23.01.2019 17:15–18:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 10.04.2019 17:15–18:45 Uhr
Anzahl Termine 11 x
Gebühr
Bearbeitungsentgelt 7,-- € 7,00 EUR
Entgelt 70,40 EUR
77,40 EUR
Ort

Bürgerhaus Misburg
Seckbruchstr. 20
30629 Hannover
Jugendraum 2

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Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen.
Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nptzliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Die Kurse sind nicht geeignet für Teilnehmer/innen mit akuten Beschwerden.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Matten, Handtuch und Turnschuhe mit. Anne Muhle ist Physiotherapeutin.

Eine Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich.

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 23.01.2019 17:15–18:45 Uhr
2. Mi., 30.01.2019 17:15–18:45 Uhr
3. Mi., 06.02.2019 17:15–18:45 Uhr
4. Mi., 13.02.2019 17:15–18:45 Uhr
5. Mi., 20.02.2019 17:15–18:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Mi., 06.03.2019 17:15–18:45 Uhr
7. Mi., 13.03.2019 17:15–18:45 Uhr
8. Mi., 20.03.2019 17:15–18:45 Uhr
9. Mi., 27.03.2019 17:15–18:45 Uhr
10. Mi., 03.04.2019 17:15–18:45 Uhr
11. Mi., 10.04.2019 17:15–18:45 Uhr

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