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Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie daher, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Mit unseren vielfältigen Angeboten, guten und fairen Konditionen sowie qualifizierten Kursleiter*innen leisten wir einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung und -prävention.

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Bitte beachten Sie:

Die Kurse zur Gesundheitsbildung sind grundsätzlich keine therapeutischen Angebote und ersetzen keine Therapie.

Wir verweisen auch auf Ziffer 11 unserer Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB). Dort ist der Haftungsausschluss von Schadenersatzansprüchen festgelegt.

Bilder unserer modernen Bewegungsräumen im Haus der VHS und im Lindener Rathaus

Was? Wann? Termine Dozent Wo?
Defensive Selbstverteidigung - Tai Chi
Mo., 13.01.2020 18:45 Uhr
Mo., 13.01.2020 18:45 Uhr 10 Termine Oyun Tuya
Hannover
Yoga auf und mit dem Stuhl Yoga ist für alle da - auch für Späteinsteiger*innen
Di., 14.01.2020 10:15 Uhr
Di., 14.01.2020 10:15 Uhr 10 Termine Petra Alisch
Hannover
Wer rastet, der rostet Funktionelle Gesundheitsgymnastik
Di., 14.01.2020 11:30 Uhr
Di., 14.01.2020 11:30 Uhr 10 Termine Petra Alisch
Hannover
Yoga für Brustkrebspatientinnen für Frauen
Di., 14.01.2020 16:00 Uhr
Di., 14.01.2020 16:00 Uhr 11 Termine Katrin Loll
Hannover
Qi Gong – die 12 Daoistischen Qigongübungen
Di., 14.01.2020 17:30 Uhr
Di., 14.01.2020 17:30 Uhr 10 Termine Gabriele Schulz
Hannover
Yoga und Entspannung - Aufbaukurs
Di., 14.01.2020 18:00 Uhr
Di., 14.01.2020 18:00 Uhr 10 Termine Sina Birgit Bremer
Hannover
Qi Gong der 5 Elemente und ihre Wandlungsphasen
Mi., 15.01.2020 11:15 Uhr
Mi., 15.01.2020 11:15 Uhr 10 Termine Gabriele Schulz
Hannover
Tai Chi – Qi Gong die 18 Figuren der Harmonie Sibashi
Do., 16.01.2020 09:45 Uhr
Do., 16.01.2020 09:45 Uhr 10 Termine Gabriele Schulz
Hannover
Autogenes Training
Fr., 17.01.2020 16:00 Uhr
Fr., 17.01.2020 16:00 Uhr 8 Termine Rita Bahrenburg
Hannover
Hatha-Yoga am Freitagnachmittag
Fr., 17.01.2020 16:15 Uhr
Fr., 17.01.2020 16:15 Uhr 8 Termine Edeltraut Schiewe
Hannover
Wirbelsäulen-Gymnastik in Misburg
Mi., 22.01.2020 17:15 Uhr
Mi., 22.01.2020 17:15 Uhr 10 Termine Anna Muhle
Hannover
Selbstfürsorge - eine Aufgabe fürs Leben nur für Frauen
Mo., 27.01.2020 18:00 Uhr
Mo., 27.01.2020 18:00 Uhr 1 Termin Edith Ahmann
Hannover
Ballett Work-Out Training aus Cardio, Pilates und Ballett
Do., 30.01.2020 11:30 Uhr
Do., 30.01.2020 11:30 Uhr 9 Termine Ayisha Arechaga
Hannover
Kurz-Entspannung am Vormittag
Fr., 31.01.2020 10:00 Uhr
Fr., 31.01.2020 10:00 Uhr 6 Termine Regine Buhmann
Hannover
Das Herz - Organ der Mitte
Mi., 05.02.2020 18:00 Uhr
Mi., 05.02.2020 18:00 Uhr 1 Termin Thomas Feist
Hannover
Atmen Sie auch erst nach Feierabend - Atemarbeit nach Middendorf®
Sa., 08.02.2020 11:00 Uhr
Sa., 08.02.2020 11:00 Uhr 1 Termin Bettina Sawall
Hannover
Natürliche Schönheit und Pflege für die Haut
Do., 13.02.2020 19:00 Uhr
Do., 13.02.2020 19:00 Uhr 1 Termin Dorothea zum Eschenhoff
Hannover
Meditation – Wege in die Stille
Sa., 15.02.2020 10:00 Uhr
Sa., 15.02.2020 10:00 Uhr 1 Termin Chandrika S. Mayer-Schierstädt
Hannover
Reinigung für Körper, Geist und Seele – Warum Hände waschen nicht ausreicht nur für Frauen
Mo., 17.02.2020 18:00 Uhr
Mo., 17.02.2020 18:00 Uhr 1 Termin Edith Ahmann
Hannover
Informationsabend - Suchtkrankenhelfer*in (VHS)
Mo., 17.02.2020 19:00 Uhr
Mo., 17.02.2020 19:00 Uhr 1 Termin Charalabos Avgitidis
Hannover
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