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Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie daher, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Mit unseren vielfältigen Angeboten, guten und fairen Konditionen sowie qualifizierten Kursleiter*innen leisten wir einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung und -prävention.

Die zentrale telefonische Hotline für VHS Mensch und Gesellschaft ist montags bis mittwochs und freitags von 9 bis 13 Uhr und donnerstags von 11 bis 14 Uhr 0511/168-33551

Wir bewegen Sie jetzt auch Online! Geben Sie weiter unten auf dieser Seite das Suchwort "Online" ein, dann werden Ihnen unsere Bewegungsangebote angezeigt. Sie machen Ihren Kurs geschützt von Zuhause aus und Ihre Kursleitung begleitet Sie live bei den Übungen. Sie können dabei nachfragen und werden ggf. korrigiert und können natürlich auch mit den anderen Teilnehmer*innen kommunizieren. Einen Versuch ist es wert!

Außerdem bieten wir Ihnen kostenfreie Hilfe (Technik-Checks, Support-Hotline usw.) an.

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Bitte beachten Sie:

Die Kurse zur Gesundheitsbildung sind grundsätzlich keine therapeutischen Angebote und ersetzen keine Therapie.

Wir verweisen auch auf Ziffer 11 unserer Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB). Dort ist der Haftungsausschluss von Schadenersatzansprüchen festgelegt.

Bilder unserer modernen Bewegungsräumen im Haus der VHS und im Lindener Rathaus

Was? Wann? Termine Dozent Wo?
Berufliche Veränderungen gesund und erfolgreich meistern - ONLINE Veränderungen im beruflichen Umfeld nicht als Bedrohung, sondern als Chance zu verstehen, ist der Schlüssel für ein erfülltes Berufsleben und die Erhaltung der eigenen Gesundheit in Zeiten hoher Veränderungsdynamik.
Mi., 24.11.2021 18:00 Uhr
Mi., 24.11.2021 18:00 Uhr 2 Termine Kerstin Fussan
Make-up Workshop, gewusst wie?
Sa., 20.11.2021 10:00 Uhr
Sa., 20.11.2021 10:00 Uhr 1 Termin Claudia Kusch
Hannover
Frauen im Beruf: Gesundheit, Familie und Karriere im Einklang "Man(n) kann alles schaffen, Frauen noch mehr!"
Sa., 20.11.2021 10:00 Uhr
Sa., 20.11.2021 10:00 Uhr 1 Termin Kerstin Fussan
Hannover
Ausgeglichen und gelassen im Beruf und Alltag - ONLINE Brenne für Dich und Dein Leben, aber brenne ohne auszubrennen!
Mo., 15.11.2021 18:00 Uhr
Mo., 15.11.2021 18:00 Uhr 2 Termine Kerstin Fussan
Umgang mit Menschen mit Demenz Bildungsurlaub
Mo., 15.11.2021 09:00 Uhr
Mo., 15.11.2021 09:00 Uhr 5 Termine Alzheimer Gesellschaft Hannover e.V.
Hannover
Eine neue ganzheitliche Gesundheitskultur
Mo., 25.10.2021 09:00 Uhr
Mo., 25.10.2021 09:00 Uhr 5 Termine Cord Cordes
Hannover
Stressprävention durch Persönlichkeitsentwicklung Gesund und gelassen in Beruf und Alltag
Mo., 18.10.2021 08:30 Uhr
Mo., 18.10.2021 08:30 Uhr 5 Termine Marion Wittke
Ruth Topper
Hannover
Balancing: anders mit Stress umgehen Bildungsurlaub
Mo., 11.10.2021 08:30 Uhr
Mo., 11.10.2021 08:30 Uhr 5 Termine Harald Westdörp
Manojela Karpe-Pavlovic
Hannover
Make-up Workshop, gewusst wie?
Sa., 09.10.2021 10:00 Uhr
Sa., 09.10.2021 10:00 Uhr 1 Termin Claudia Kusch
Hannover
Stressmanagement - Burnout - Prophylaxe Bildungsurlaub
Mo., 27.09.2021 08:30 Uhr
Mo., 27.09.2021 08:30 Uhr 5 Termine Maren Gühne-Gecks
Marion Wittke
Hannover
Gesundheit und Zeit Bildungsurlaub für einen gesunden Umgang mit der Zeit im Berufs- und Leben
Mo., 20.09.2021 09:00 Uhr
Mo., 20.09.2021 09:00 Uhr 5 Termine Natalie Sat
Hannover
Ausgeglichen und gelassen im Beruf und Alltag - ONLINE Brenne für Dich und Dein Leben, aber brenne ohne auszubrennen!
Mo., 09.08.2021 18:00 Uhr
Mo., 09.08.2021 18:00 Uhr 2 Termine Kerstin Fussan
Das Herz - Organ der Mitte Der gesunde Mittwochabend - Vortragsreihe
Mi., 21.07.2021 18:00 Uhr
Mi., 21.07.2021 18:00 Uhr 1 Termin Thomas Feist
Hannover
Daoyin Baojian-Gong - Vertiefung - Outdoor - Die Acht Alltagsübungen des gesundheitsschützenden Qi Gong
Mi., 14.07.2021 18:00 Uhr
Mi., 14.07.2021 18:00 Uhr 4 Termine Barbara Krauss
N.N.
Achtsamkeitsübung und Life-Phantasiereise im Stadtpark Outdoor
Mi., 14.07.2021 17:45 Uhr
Mi., 14.07.2021 17:45 Uhr 1 Termin Rita Bahrenburg
N.N.
Wellness im Wald Outdoor
Sa., 10.07.2021 10:00 Uhr
Sa., 10.07.2021 10:00 Uhr 2 Termine Anna Holz
Hannover
Autogenes Training und Achtsamkeitsübung im Stadtpark Outdoor
So., 04.07.2021 10:00 Uhr
So., 04.07.2021 10:00 Uhr 1 Termin Rita Bahrenburg
N.N.
Resilienz: gesunde Belastbarkeit Bildungsurlaub
Mo., 28.06.2021 09:00 Uhr
Mo., 28.06.2021 09:00 Uhr 5 Termine Cord Cordes
Hannover
Strahlende Augen und lebendiges Sehen Sehtraining
Sa., 19.06.2021 09:30 Uhr
Sa., 19.06.2021 09:30 Uhr 1 Termin Bernd Hollstein
Hannover
Kampfkunst mit Herz und Verstand. Mach das Beste aus Dir selbst! Für Jugendliche der JG. 9 -10 - LernRäume vom Nds. Kultusministerium
Fr., 18.06.2021 15:00 Uhr
Fr., 18.06.2021 15:00 Uhr 3 Termine Fabian Binder
Umur Taskiran
Abdullah Serhat Balci
Rabia Demir
Jörg Aschemann
Hannover
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