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Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie daher, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Mit unseren vielfältigen Angeboten, guten und fairen Konditionen sowie qualifizierten Kursleiter*innen leisten wir einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung und -prävention.

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Bitte beachten Sie:

Die Kurse zur Gesundheitsbildung sind grundsätzlich keine therapeutischen Angebote und ersetzen keine Therapie.

Wir verweisen auch auf Ziffer 11 unserer Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB). Dort ist der Haftungsausschluss von Schadenersatzansprüchen festgelegt.

Bilder unserer modernen Bewegungsräumen im Haus der VHS und im Lindener Rathaus

Was? Wann? Wo?
Yoga - Entspannung - Meditation I
Mi., 15.08.2018 17:00 Uhr
Mi., 15.08.2018 17:00 Uhr Hannover
Yoga - Entspannung - Meditation II
Mi., 15.08.2018 19:30 Uhr
Mi., 15.08.2018 19:30 Uhr Hannover
Yoga - ein Weg zu körperlicher und seelischer Beweglichkeit
Do., 16.08.2018 15:00 Uhr
Do., 16.08.2018 15:00 Uhr Hannover
Yoga - Weiter in Körper, Geist und Atem Fortgeschrittene
Mo., 20.08.2018 19:00 Uhr
Mo., 20.08.2018 19:00 Uhr Hannover
Stressbewältigung mit Yoga
Di., 04.09.2018 19:50 Uhr
Di., 04.09.2018 19:50 Uhr Hannover
Wirbelsäulen-Gymnastik in Misburg
Mi., 12.09.2018 17:15 Uhr
Mi., 12.09.2018 17:15 Uhr Hannover
Rückhalt – Ganzheitliche Rückenschule
Mi., 19.09.2018 18:00 Uhr
Mi., 19.09.2018 18:00 Uhr Hannover
Fußreflexzonenmassage für Einsteiger*innen
Fr., 11.01.2019 18:00 Uhr
Fr., 11.01.2019 18:00 Uhr Hannover
Yoga für den Einstieg Ich beweg` mich
Mo., 14.01.2019 10:00 Uhr
Mo., 14.01.2019 10:00 Uhr Hannover
Mama - Baby – Yoga am Mittag (6 bis 8 Wochen bis ca. 12 Monate, Laufalter)
Mo., 14.01.2019 12:30 Uhr
Mo., 14.01.2019 12:30 Uhr Hannover
Yoga - Ankommen in Körper, Geist und Atem Grundkurs
Mo., 14.01.2019 17:30 Uhr
Mo., 14.01.2019 17:30 Uhr Hannover
Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung
Mo., 14.01.2019 18:00 Uhr
Mo., 14.01.2019 18:00 Uhr Hannover
Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung
Mo., 14.01.2019 19:30 Uhr
Mo., 14.01.2019 19:30 Uhr Hannover
Hatha Yoga - Energiegeladen in den Tag und die Woche
Di., 15.01.2019 09:00 Uhr
Di., 15.01.2019 09:00 Uhr Hannover
Qigong
Di., 15.01.2019 10:00 Uhr
Di., 15.01.2019 10:00 Uhr Hannover
Yoga auf und mit dem Stuhl
Di., 15.01.2019 10:15 Uhr
Di., 15.01.2019 10:15 Uhr Hannover
Wer rastet, der rostet Funktionelle Gesundheitsgymnastik
Di., 15.01.2019 11:30 Uhr
Di., 15.01.2019 11:30 Uhr Hannover
Hatha Yoga - Für mehr Gelassenheit und Entspannung
Di., 15.01.2019 15:45 Uhr
Di., 15.01.2019 15:45 Uhr Hannover
Yoga für Brustkrebspatientinnen für Frauen
Di., 15.01.2019 16:00 Uhr
Di., 15.01.2019 16:00 Uhr Hannover
Tai Chi Chuan – Die kurze Form nach Cheng man-Ching
Di., 15.01.2019 19:15 Uhr
Di., 15.01.2019 19:15 Uhr Hannover
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