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Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie daher, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Mit unseren vielfältigen Angeboten, guten und fairen Konditionen sowie qualifizierten Kursleiter*innen leisten wir einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung und -prävention.

Die zentrale telefonische Hotline für VHS Mensch und Gesellschaft ist montags bis mittwochs und freitags von 9 bis 13 Uhr und donnerstags von 11 bis 14 Uhr 0511/168-33551

Wir bewegen Sie jetzt auch Online! Geben Sie weiter unten auf dieser Seite das Suchwort "Online" ein, dann werden Ihnen unsere Bewegungsangebote angezeigt. Sie machen Ihren Kurs geschützt von Zuhause aus und Ihre Kursleitung begleitet Sie live bei den Übungen. Sie können dabei nachfragen und werden ggf. korrigiert und können natürlich auch mit den anderen Teilnehmer*innen kommunizieren. Einen Versuch ist es wert!

Außerdem bieten wir Ihnen kostenfreie Hilfe (Technik-Checks, Support-Hotline usw.) an.

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Bitte beachten Sie:

Die Kurse zur Gesundheitsbildung sind grundsätzlich keine therapeutischen Angebote und ersetzen keine Therapie.

Wir verweisen auch auf Ziffer 11 unserer Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB). Dort ist der Haftungsausschluss von Schadenersatzansprüchen festgelegt.

Bilder unserer modernen Bewegungsräumen im Haus der VHS und im Lindener Rathaus

Onlinekurse und weitere Onlineangebote Gesundheit
Was? Wann? Termine Dozent Wo?
Lösungsorientierter Umgang mit Stress
Mo., 29.11.2021 08:30 Uhr
Mo., 29.11.2021 08:30 Uhr 5 Termine Astrid Le Loup
Hannover
Umgang mit Menschen mit Demenz Bildungsurlaub
Mo., 15.11.2021 09:00 Uhr
Mo., 15.11.2021 09:00 Uhr 5 Termine Alzheimer Gesellschaft Hannover e.V.
Hannover
Beweglicher werden heißt lebendiger werden - Moshe Feldenkrais
Mo., 01.11.2021 10:30 Uhr
Mo., 01.11.2021 10:30 Uhr 5 Termine Manus Terbeek
Bassum
Eine neue ganzheitliche Gesundheitskultur
Mo., 25.10.2021 09:00 Uhr
Mo., 25.10.2021 09:00 Uhr 5 Termine Cord Cordes
Hannover
Stressprävention durch Persönlichkeitsentwicklung Gesund und gelassen in Beruf und Alltag
Mo., 18.10.2021 08:30 Uhr
Mo., 18.10.2021 08:30 Uhr 5 Termine Marion Wittke
Ruth Topper
Hannover
Balancing: anders mit Stress umgehen Bildungsurlaub
Mo., 11.10.2021 08:30 Uhr
Mo., 11.10.2021 08:30 Uhr 5 Termine Harald Westdörp
Manojela Karpe-Pavlovic
Hannover
Stressmanagement - Burnout - Prophylaxe Bildungsurlaub
Mo., 27.09.2021 08:30 Uhr
Mo., 27.09.2021 08:30 Uhr 5 Termine Maren Gühne-Gecks
Marion Wittke
Hannover
Gesundheit und Zeit Bildungsurlaub für einen gesunden Umgang mit der Zeit im Berufs- und Leben
Mo., 20.09.2021 09:00 Uhr
Mo., 20.09.2021 09:00 Uhr 5 Termine Natalie Sat
Hannover
Die Ernährung der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) – Tradition in China, modern im Westen Der gesunde Mittwochabend - Vortragsreihe
Mi., 16.06.2021 18:00 Uhr
Mi., 16.06.2021 18:00 Uhr 1 Termin Sybilla Pütz
Hannover
Darmgesundheit und Immunsystem Der gesunde Mittwochabend - Vortragsreihe
Mi., 02.06.2021 18:00 Uhr
Mi., 02.06.2021 18:00 Uhr 2 Termine Thomas Feist
Hannover
Resilienz - Das innere „Stehaufmännchen“ in Alltag und Beruf Der gesunde Mittwochabend - Vortragsreihe
Mi., 19.05.2021 18:00 Uhr
Mi., 19.05.2021 18:00 Uhr 1 Termin Sabine Grosch
Hannover
Vom Burn-Out zur Work-Life-Balance Bildungsurlaub
Mo., 17.05.2021 09:00 Uhr
Mo., 17.05.2021 09:00 Uhr 5 Termine Cord Cordes
Wangerooge
Make-up Workshop, gewusst wie?
Sa., 08.05.2021 10:00 Uhr
Sa., 08.05.2021 10:00 Uhr 1 Termin Claudia Kusch
Hannover
Einführung in die Hypnose - Selbstakzeptanz und Selbstachtung stärken Der gesunde Mittwochabend - Vortragsreihe
Mi., 05.05.2021 18:00 Uhr
Mi., 05.05.2021 18:00 Uhr 1 Termin Susanne Westphal-Gärtner
Hannover
Das Herz - Organ der Mitte Der gesunde Mittwochabend - Vortragsreihe
Mi., 28.04.2021 18:00 Uhr
Mi., 28.04.2021 18:00 Uhr 1 Termin Thomas Feist
Hannover
Make-up Workshop, gewusst wie?
Sa., 24.04.2021 10:00 Uhr
Sa., 24.04.2021 10:00 Uhr 1 Termin Claudia Kusch
Hannover
Chronisch krank - was nun? - ONLINE Vortrag in der Reihe "Der gesunde Mittwochabend"
Mi., 21.04.2021 18:00 Uhr
Mi., 21.04.2021 18:00 Uhr 1 Termin Inken Menzel
Stressprävention durch Persönlichkeitsentwicklung Gesund und gelassen in Beruf und Alltag
Mo., 19.04.2021 08:30 Uhr
Mo., 19.04.2021 08:30 Uhr 5 Termine Marion Wittke
Ruth Topper
Hannover
Balancing: anders mit Stress umgehen Bildungsurlaub - ONLINE
Mo., 19.04.2021 08:30 Uhr
Mo., 19.04.2021 08:30 Uhr 9 Termine Harald Westdörp
Manojela Karpe-Pavlovic
Heilpflanzensäfte - Abwehrstark mit Pflanzenkraft Der gesunde Mittwochabend - Vortragsreihe
Mi., 14.04.2021 18:00 Uhr
Mi., 14.04.2021 18:00 Uhr 1 Termin Hannelore Funk
Hannover
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30159 Hannover

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