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Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie daher, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Mit unseren vielfältigen Angeboten, guten und fairen Konditionen sowie qualifizierten Kursleiter*innen leisten wir einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung und -prävention.

Die zentrale telefonische Beratung für VHS Mensch und Gesellschaft ist montags bis mittwochs und freitags von 9 bis 13 Uhr und donnerstags von 13 bis 18 Uhr 0511/168-33551

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Bitte beachten Sie:

Die Kurse zur Gesundheitsbildung sind grundsätzlich keine therapeutischen Angebote und ersetzen keine Therapie.

Wir verweisen auch auf Ziffer 11 unserer Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB). Dort ist der Haftungsausschluss von Schadenersatzansprüchen festgelegt.

Bilder unserer modernen Bewegungsräumen im Haus der VHS und im Lindener Rathaus

Onlinekurse und weitere Onlineangebote Gesundheit
Was? Wann? Termine Dozent Wo?
Resilienz: gesunde Belastbarkeit Bildungsurlaub
Mo., 15.02.2021 09:00 Uhr
Mo., 15.02.2021 09:00 Uhr 5 Termine Cord Cordes
Hannover
Erlebnisabend Hypnose -Stress reduzieren über die Arbeit mit dem inneren Team – innere Antreiber kennenlernen
Mi., 20.01.2021 18:00 Uhr
Mi., 20.01.2021 18:00 Uhr 1 Termin Susanne Westphal-Gärtner
Hannover
Den Tag abschliessen mit Yoga - ONLINE Bewegung am Abend
Do., 14.01.2021 19:15 Uhr
Do., 14.01.2021 19:15 Uhr 10 Termine Ina Kossatz
Wach auf und entspannt dich - ONLINE Yoga am Vormittag
Do., 14.01.2021 11:00 Uhr
Do., 14.01.2021 11:00 Uhr 10 Termine Ina Kossatz
Nachhaltig Gewicht reduzieren
Mi., 13.01.2021 18:00 Uhr
Mi., 13.01.2021 18:00 Uhr 1 Termin Claudia Kusch
Hannover
Faszien Fitness durch Cupping & Co
Sa., 12.12.2020 14:00 Uhr
Sa., 12.12.2020 14:00 Uhr 1 Termin Simone Paulyn
Hannover
Der menschliche Gang
Sa., 12.12.2020 09:15 Uhr
Sa., 12.12.2020 09:15 Uhr 1 Termin Simone Paulyn
Hannover
Vortrag Reihe - "MitRespekt" Ich bin eine starke Frau - Respekt durch Empowerment
Do., 10.12.2020 18:00 Uhr
Do., 10.12.2020 18:00 Uhr 1 Termin Edith Ahmann
Hannover
Yoga-Wochenende – Ruhe und Gelassenheit nur für Frauen
Fr., 04.12.2020 17:00 Uhr
Fr., 04.12.2020 17:00 Uhr 2 Termine Dorothee Hoppe
Hannover
Das Herz - Organ der Mitte
Mi., 02.12.2020 18:00 Uhr
Mi., 02.12.2020 18:00 Uhr 1 Termin Thomas Feist
Hannover
Entspannung pur!
Sa., 28.11.2020 10:00 Uhr
Sa., 28.11.2020 10:00 Uhr 1 Termin Dr. Leona Litterst
Hannover
Der menschliche Körper in der Kunst mit Exkursion ins Landesmuseum
Di., 24.11.2020 19:00 Uhr
Di., 24.11.2020 19:00 Uhr 2 Termine Jost Merscher
Hannover
Raus aus dem Kopf: Aktive Entspannung durch Bewegung und Lachen
So., 22.11.2020 10:00 Uhr
So., 22.11.2020 10:00 Uhr 1 Termin Gudrun Unger
Hannover
Achtsamkeit und Selbstfürsorge in sozialen Berufen
Mi., 18.11.2020 18:00 Uhr
Mi., 18.11.2020 18:00 Uhr 1 Termin Markus Ritter
Hannover
Frauenherzen schlagen anders! Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Frauen nur für Frauen
Mo., 16.11.2020 18:00 Uhr
Mo., 16.11.2020 18:00 Uhr 1 Termin Edith Ahmann
Hannover
Schlafseminar – gut ein- und durchschlafen. Wie geht das?
So., 15.11.2020 10:30 Uhr
So., 15.11.2020 10:30 Uhr 1 Termin Marion Wittke
Hannover
Mobility Training - ONLINE Mehr Beweglichkeit und Flexibilität
Fr., 13.11.2020 18:00 Uhr
Fr., 13.11.2020 18:00 Uhr 6 Termine Nathalie Merkle
Wirbelsäulengymnastik - ONLINE Rücken fit für alle
Do., 12.11.2020 18:45 Uhr
Do., 12.11.2020 18:45 Uhr 6 Termine Nathalie Merkle
Pilates am Morgen - ONLINE Starte fit in den Tag mit einem umfangreichen Pilatesprogramm bestehend aus Stand und Mattenübungen sowie einer Stretcheinheit.
Do., 12.11.2020 09:00 Uhr
Do., 12.11.2020 09:00 Uhr 6 Termine Nina Höffer
Wie Stress Ihnen Kraft gibt, statt Sie krank zu machen
Mi., 11.11.2020 18:00 Uhr
Mi., 11.11.2020 18:00 Uhr 1 Termin Dr. Lisa Pahl
Hannover
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