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Körpererfahrung und Bewegung

Hier finden Sie Kursangebote, die einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen und Aspekte von Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining, Koordination und Entspannung miteinander verbinden. Dabei stehen natürlich die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer*innen im Vordergrund.

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