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Yoga

Yoga ist ein ganzheitlicher "Gesundheitsweg" für Jung und Alt, für Ungeübte und Geübte. Es fördert die Beweglichkeit, innere Ruhe, Leichtigkeit und Klarheit.

Yoga ist eine der ältesten Lehren und Methoden, die sich dem ganzen Menschen mit seinem Körper, Geist und seiner Seele widmet. Seit mindestens 3500 Jahren wird Wissen über die Funktionsweise des Geistes und die Struktur des menschlichen Körpers und dessen mögliche Störungen und deren Behebung beziehungsweise Verminderung durch wirkungsvolle Übungen gesammelt.

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