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Qi Gong und Tai Chi

Qi Gong

Qi Gong ist - als selbstregulierender Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - der Weg des Übens, des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung und Heilung. Geist, Körper und Atmung des Menschen werden aktiv miteinander verbunden. Das Wort Qi Gong leitet sich her von „Qi“, was als Lebenskraft umschrieben werden kann, und von „Gong“, was in etwa „Fähigkeit durch beharrliches Üben“ bedeutet. Heute beschreibt dieser Begriff Übungen in sanfter langsamer Bewegung und Übungen in Ruhe, um die lebenserhaltenden Funktionen zu aktivieren, zu stärken und zu stabilisieren. Qi Gong ist eine Sammelbezeichnung für eine Vielzahl verschiedenster Übungen.

Tai Chi

Tai Chi ist eine sogenannte "innere Kampfkunst" und auch Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die Bewegungen werden vorwiegend langsam, gleichmäßig und fließend ausgeführt. Tai Chi wird heutzutage zur Gesunderhaltung und Steigerung des Wohlbefindens praktiziert.

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Was? Wann? Termine Dozent Wo?
Taijiquan - ONLINE Präventionskurs
Fr., 22.01.2021 17:00 Uhr
Fr., 22.01.2021 17:00 Uhr 10 Termine Gabriele Schulz
Hannover
Qi Gong für Frauen - ONLINE Das Innen-Nährende Qi Gong
Di., 19.01.2021 16:00 Uhr
Di., 19.01.2021 16:00 Uhr 10 Termine Gabriele Schulz
Qi Gong – Shibashi (Set 1) - ONLINE Die 18 Figuren der Harmonie Sibashi
Di., 19.01.2021 10:00 Uhr
Di., 19.01.2021 10:00 Uhr 10 Termine Gabriele Schulz
Hannover
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