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Psychische Gesundheit

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit als einen Zustand völligen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens. Dabei gewinnt die Sorge um die seelische Gesundheit immer mehr an Bedeutung.

Hohe Belastung in Beruf und Alltag, Termindruck und Flexibilität stellen uns alle vor bisher nicht gekannte psychische Herausforderungen. Unsere neuen Kursangebote reagieren darauf und geben Ihnen die Gelegenheit, sich auf unterschiedliche Weise mit oft tabuisierten Themen auseinanderzusetzen. Sich informieren, vorbeugen, sich stärken, begleiten, sich weiterbilden, neue Möglichkeiten entdecken – so wie es für Sie passend ist.

Die Kurse sind keine therapeutischen Angebote und ersetzen keine Therapie.

Die zentrale telefonische Beratung für VHS Mensch und Gesellschaft ist montags bis mittwochs und freitags von 9 bis 13 Uhr und donnerstags von 13 bis 18 Uhr 0511/168-33551

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Was? Wann? Termine Dozent Wo?
Positive Psychologie: von der Kunst des Glücklichseins im Alltag
So., 15.11.2020 10:00 Uhr
So., 15.11.2020 10:00 Uhr 1 Termin Dr. Patricia Vöge
Hannover
Mit guten Entscheidungen die Lebensqualität steigern im Einklang mit Bauch, Herz und Kopf Entscheidungen passgenau und zielführend umsetzen
Sa., 14.11.2020 10:00 Uhr
Sa., 14.11.2020 10:00 Uhr 1 Termin Monika Nothelle
Lisa Lehrmann
Hannover
Zeit zu leben – Die Endlichkeit als Motivation für mehr Lebendigkeit
Sa., 17.10.2020 10:00 Uhr
Sa., 17.10.2020 10:00 Uhr 1 Termin Natalie Sat
Hannover
Atme! - Die Schnittstelle zwischen Körper und Psyche nutzen - mehr Selbstbewusstsein und Wohlbefinden dank Schlaffhorst-Andersen
Sa., 10.10.2020 10:00 Uhr
Sa., 10.10.2020 10:00 Uhr 2 Termine Wiebke Brungs
Hannover
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