Kontakt & Feedback

Autogenes Training

zurück



Der Kurs ist nicht buchbar.

Dienstag, 23. Januar 2018 um 18:15 Uhr

Kursnummer 95505R8
Dozentin Rita Bahrenburg
erster Termin Dienstag, 23.01.2018 18:15–19:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 13.03.2018 18:15–19:45 Uhr
Anzahl Termine 8 x
Gebühr
Entgelt 60,80 EUR
Bearbeitungsentgelt 7,-- € 7,00 EUR
67,80 EUR
Ort Lindener Rathaus / 3.21
Lindener Marktplatz 1
30449 Hannover

Kurs weiterempfehlen


Das Autogene Training ist eine Entspannungstechnik, die auf Autosuggestion beruht. Der Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz hat die Methode aus der Hypnose entwickelt. Das Autogene Training ist eine anerkannte und sehr bekannte Entspannungstechnik. Das AT ist ein übendes Verfahren und eine konzentrative Selbstentspannung.
Die Grundstufe besteht aus 6 Übungen: Erleben der Schwere, Erleben der Wärme, Herzregulierung, Atmungsregulierung, Bauchwärme (Sonnengeflecht) und Stirnkälte.
Marion Schömburg, Dipl. Psychologin und Trainerin für Autogenes Training

Eine Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich.

Kurstermine

Dieser Kurs ist bereits gelaufen. Termine einblenden.
# Datum Uhrzeit
1. Di., 23.01.2018 18:15–19:45 Uhr
2. Di., 30.01.2018 18:15–19:45 Uhr
3. Di., 06.02.2018 18:15–19:45 Uhr
4. Di., 13.02.2018 18:15–19:45 Uhr
5. Di., 20.02.2018 18:15–19:45 Uhr
6. Di., 27.02.2018 18:15–19:45 Uhr
7. Di., 06.03.2018 18:15–19:45 Uhr
8. Di., 13.03.2018 18:15–19:45 Uhr

nach oben

vhs Hannover

Burgstraße 14
30159 Hannover

E-Mail & Internet

E-Mail Senden
Kontaktformular

Telefon & Fax

Telefon: 0511/168-44783
Fax: 0511/168-41532

Anfahrt & Öffnungszeiten

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2018 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG