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Qi Gong Daoyin Baojin Gong - Die 8 Alltagsübungen des Gesundheitsschützenden Qi Gong

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ab Mittwoch, 10. Januar 2018 um 11:15 Uhr (10x)

Kursnummer 95508R8
Dozentin Gabriele Schulz
erster Termin Mittwoch, 10.01.2018 11:15–12:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 14.03.2018 11:15–12:45 Uhr
Anzahl Termine 10 x
Gebühr
Bearbeitungsentgelt 7,-- € 7,00 EUR
Entgelt 60,00 EUR
Fahrgeld 0,00 EUR
67,00 EUR
Ort Volkshochschule Burgstraße / 318
Burgstraße 14
30159 Hannover

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Die 8 Alltagsübungen stärken die Organe. Die langsamen, stetigen und häufig wiederholenden Bewegungen des Hebens und Senkens beruhigen die gedankliche Aktivität und vertiefen die Atmung. Die rhythmisch beugenden und streckenden Bewegungen stabilisieren die Haltung. Wir üben im Sitzen und Stehen. Ergänzt werden diese Übungen durch Selbstmassagetechniken der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Decke mit.
Gabriele Schulz ist Sport-/Gymnastiklehrerin, Qi Gong- und Yoga- Lehrerin.

Eine Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 10.01.2018 11:15–12:45 Uhr
2. Mi., 17.01.2018 11:15–12:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Mi., 24.01.2018 11:15–12:45 Uhr
4. Mi., 31.01.2018 11:15–12:45 Uhr
5. Mi., 07.02.2018 11:15–12:45 Uhr
6. Mi., 14.02.2018 11:15–12:45 Uhr
7. Mi., 21.02.2018 11:15–12:45 Uhr
8. Mi., 28.02.2018 11:15–12:45 Uhr
9. Mi., 07.03.2018 11:15–12:45 Uhr
10. Mi., 14.03.2018 11:15–12:45 Uhr

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