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Das Spiel der fünf Tiere – Qi Gong Workshop

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Sonntag, 22. April 2018 10:30–16:30 Uhr

Kursnummer 95576R8
Dozentin Oyun Tuya
Datum Sonntag, 22.04.2018 10:30–16:30 Uhr
Anzahl Termine 1 x
Gebühr
Bearbeitungsentgelt 3,50 € 3,50 EUR
Entgelt 24,00 EUR
27,50 EUR
Ort Volkshochschule Burgstraße / 318
Burgstraße 14
30159 Hannover

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Das Spiel der fünf Tiere – Qi Gong Workshop

Die Imitation der Bewegungen der fünf wilden Tiere - Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Kranich- werden mit körperlichen und geistigen Übungen kombiniert. Ziel ist es, Muskeln und Knochen zu stärken, den Kreislauf und die Lebenskraft zu fördern, Krankheiten zu vermeiden und gesund zu bleiben.

Beim Spiel der fünf Tiere verbinden Sie Ihre körperliche Entspannung mit mentaler Aktivität und verbessern so die Funktion der inneren Organe, lösen Blockaden der Meridiane und beruhigen Ihren Geist und Ihre Atmung. So verwandeln Sie sich z.B. in einen Affen, der auf einen Pfirsichbaum klettert, um eine Frucht zu pflücken und stehen als weißer Kranich an einem Flussufer und breiten Ihre Flügel aus, um davonzufliegen.

Eine Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich.


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