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Yoga - Entspannung - Meditation I

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Mittwoch, 04. April 2018 um 17:00 Uhr

Kursnummer 95607R8
Dozentin Dorothee Hoppe
erster Termin Mittwoch, 04.04.2018 17:00–18:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 27.06.2018 17:00–18:30 Uhr
Anzahl Termine 12 x
Gebühr
Entgelt 91,20 EUR
Bearbeitungsentgelt 7,-- € 7,00 EUR
98,20 EUR
Ort Volkshochschule Burgstraße / 318
Burgstraße 14
30159 Hannover

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Den Herausforderungen des Alltags mit den langsamen und einfachen Körperhaltungen des Hatha-Yoga begegnen. Im Wechsel von Bewegung und Loslassen entstehen Dehnung im Körper und Ausgeglichenheit im Geist. Durch Tiefenentspannung, Atemwahrnehmung und Meditation können Spannungen erspürt und Grenzen erweitert werden. Die daraus entstehende Ruhe und Gelassenheit kann den Alltag bereichern.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken mit. Für
Teilnehmerinnen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.
Dorothee Hoppe ist Dipl. Ing., Referentin für Gesundheitsförderung und Yogalehrerin BDY/EYU.
Nur für Frauen

Eine Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 04.04.2018 17:00–18:30 Uhr
2. Mi., 11.04.2018 17:00–18:30 Uhr
3. Mi., 18.04.2018 17:00–18:30 Uhr
4. Mi., 25.04.2018 17:00–18:30 Uhr
5. Mi., 02.05.2018 17:00–18:30 Uhr
6. Mi., 09.05.2018 17:00–18:30 Uhr
7. Mi., 16.05.2018 17:00–18:30 Uhr
8. Mi., 23.05.2018 17:00–18:30 Uhr
9. Mi., 30.05.2018 17:00–18:30 Uhr
10. Mi., 06.06.2018 17:00–18:30 Uhr
11. Mi., 13.06.2018 17:00–18:30 Uhr
12. Mi., 27.06.2018 17:00–18:30 Uhr

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