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Yoga - ein Weg zu körperlicher und seelischer Beweglichkeit

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Donnerstag, 05. April 2018 um 15:00 Uhr

Kursnummer 95609R8
Dozentin Dorothee Hoppe
erster Termin Donnerstag, 05.04.2018 15:00–16:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 28.06.2018 15:00–16:30 Uhr
Anzahl Termine 12 x
Gebühr
Entgelt 91,20 EUR
Bearbeitungsentgelt 7,-- € 7,00 EUR
98,20 EUR
Ort Volkshochschule Burgstraße / 318
Burgstraße 14
30159 Hannover

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Unabhängig von den körperlichen Voraussetzungen die eigene Beweglichkeit fördern und bei sich selbst ankommen. Achtsam ausgeführte Yogahaltungen, bewusste Atemwahrnehmung und unterschiedliche Entspannungsarten bringen den Geist zur Ruhe und vertiefen das Körpergefühl. Die dabei entstehende Gelassenheit unterstützt dabei, persönliche Grenzen zu akzeptieren und gegebenenfalls zu erweitern.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken mit. Für Teilnehmerinnen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.
Dorothee Hoppe ist Dipl.- Ing, Referentin für Gesundheitsförderung und Yogalehrerin BDY.
nur für Frauen

Eine Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 05.04.2018 15:00–16:30 Uhr
2. Do., 12.04.2018 15:00–16:30 Uhr
3. Do., 19.04.2018 15:00–16:30 Uhr
4. Do., 26.04.2018 15:00–16:30 Uhr
5. Do., 03.05.2018 15:00–16:30 Uhr
6. Do., 17.05.2018 15:00–16:30 Uhr
7. Do., 24.05.2018 15:00–16:30 Uhr
8. Do., 31.05.2018 15:00–16:30 Uhr
9. Do., 07.06.2018 15:00–16:30 Uhr
10. Do., 14.06.2018 15:00–16:30 Uhr
11. Do., 21.06.2018 15:00–16:30 Uhr
12. Do., 28.06.2018 15:00–16:30 Uhr

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