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Der Beckenboden - Das weibliche Kraftzentrum Ein Vormittag für Frauen

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Samstag, 09. Juni 2018 10:00–14:00 Uhr

Kursnummer 96510R8
Dozentin Sina Birgit Bremer
Datum Samstag, 09.06.2018 10:00–14:00 Uhr
Anzahl Termine 1 x
Gebühr
Entgelt 16,00 EUR
Bearbeitungsentgelt 3,50 € 3,50 EUR
19,50 EUR
Ort Lindener Rathaus / 3.21
Lindener Marktplatz 1
30449 Hannover

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Der Beckenboden - Das weibliche Kraftzentrum
Ein Vormittag für Frauen

An diesem Vormittag lernen Sie Übungen zur Stärkung des Beckenbodens kennen sowie zur Entlastung und Entspannung.
Tipps zum richtigen Einsatz des Beckenbodens im Alltag wie z.B. beim Heben und Tragen und beim Sport runden das Programm ab.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, Pulli und eine Decke mit.
Sina Bremer ist Fitness- und Antistress-Trainerin sowie Yogalehrerin.

nur für Frauen

Eine Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich.


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