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Infovortrag: Ernährung 55+ - bleiben Sie vital!

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Dienstag, 12. Juni 2018 18:00–20:30 Uhr

Kursnummer 92163K8
Dozentin Ilona Gnessner
Datum Dienstag, 12.06.2018 18:00–20:30 Uhr
Anzahl Termine 1 x
Gebühr
Entgelt 12,00 EUR
Bearbeitungsentgelt 3,50 € 3,50 EUR
Küchennutzung 0,50 EUR
16,00 EUR
Ort Volkshochschule Burgstraße / E32
Volkshochschule Burgstraße / Küche E33

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Die Welt verändert sich im Laufe der Jahre und genauso auch unser Körper. Er verlangt jetzt mehr Nährstoffe und weniger Kalorien. Welche Nährstoffe sind das und in welchen Lebensmitteln finden wir sie? Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll? Beugen Sie einem altersbedingten Vitalstoffmangel, Osteoporose, Muskelabbau etc. mit einer vollwertigen Ernährung vor. Ein bewusst zusammengestellter Speiseplan sorgt dafür, dass wir auch mit 70+ noch fit und vital sind. Erfahren Sie, was sich in unserem Körper verändert und nehmen Sie das Zepter selbst in die Hand: ernähren Sie sich regenbogenbunt und bleiben Sie gesund! Freuen Sie sich in der Pause auf einen vitalstoffreichen Snack.

Ermäßigung nur auf das Kursentgelt möglich!

Ansprechpartnerinnen:
Ulrike Ernst | E-Mail Senden | 0511/168-46567
Tatjana Werner | E-Mail Senden | 0511/168-36250


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