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Gut leben im Alter! Was bedeutet das für mich? Gespräche und Informationen für Frauen

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Dienstag, 15. Januar 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer 12035E8
Dozenten Dr. Brigitte Vollmer-Schubert
Birgit Robel
erster Termin Dienstag, 15.01.2019 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 05.02.2019 19:00–20:30 Uhr
Anzahl Termine 4 x
Gebühr kostenlos
Ort

Frauen- und Mädchen GesundheitsZentrum
Escherstraße 10
30159 Hannover
Raum 1 1

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In eine neue Lebenssituation einzutreten, bietet Raum für neue Ideen und die Möglichkeit, lang gehegte Ziele und Wünsche zu verwirklichen. Gleichzeitig ist es eine Zeit der Umstellung und Neuorientierung.

Die Gesprächsrunde bietet einen Rahmen für kreative Reflexion und anregenden Austausch. In entspannter Atmosphäre überlegen wir gemeinsam, wie man die neue ‚Ruhe-Zeit‘ gestalten kann.
Unter dem Motto „Wann – wenn nicht jetzt? Wer – wenn nicht ich?“ diskutieren, probieren und fantasieren wir u.a. über:
- Gesellschaftliche und psychologische Aspekte des Älterwerdens.
- Wer bin ich, was hat mich geprägt? Was sind meine Kompetenzen,
Ressourcen und Erfahrungen?
- Welche Techniken nutzt die Einzelne für geistige Fitness und Entspannung?
- Wie und welche Lebensqualität kann ich durch die Balance von Zeit und
Energie finden

Die Gesprächsrunde findet in Kooperation mit dem Frauen-und MädchenGesundheitszentrum Region Hannover e.V. statt.

entgeltfrei

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 15.01.2019 19:00–20:30 Uhr
2. Di., 22.01.2019 19:00–20:30 Uhr
3. Di., 29.01.2019 19:00–20:30 Uhr
4. Di., 05.02.2019 19:00–20:30 Uhr

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