Kontakt & Feedback

Selbstverteidigung für Frauen - realistisch und effektiv Einführung

zurück



Der Kurs ist nicht buchbar.

ab 15. Juni 2019 um 10:00 Uhr (2x)

Kursnummer 22052S9
Dozentin Gudrun Zinke
erster Termin Samstag, 15.06.2019 10:00–17:00 Uhr
letzter Termin Sonntag, 16.06.2019 10:00–14:00 Uhr
Anzahl Termine 2 x
Gebühr
Bearbeitungsentgelt 3,50 EUR
Entgelt 46,20 EUR
49,70 EUR
Ort

Volkshochschule Burgstraße
Burgstraße 14
30159 Hannover

Kurs weiterempfehlen


Selbstverteidigung für Frauen - realistisch und effektiv - Einführung

Viele Frauen haben schon unangenehme, bedrohliche oder gewalttätige Situationen in ihrem Alltag erlebt und standen ihnen hilflos gegenüber.
Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, durch Schärfung der Wahrnehmung mögliche Gefahren frühzeitig zu erkennen. Sie lernen Konfliktsituationen durch praktische Übungen, Rollenspiele und Gespräche zu bewältigen und anderen Hilfe zu leisten, ohne sich selber zu gefährden.
Einfache Techniken der Selbstverteidigung helfen Ihnen, Angriffe erfolgreich abzuwehren.
Wir üben realistisch in Straßenkleidung. Besondere Fitness ist nicht erforderlich.
Gudrun Zinke ist Diplom-Sozialarbeiterin/-pädagogin und Meisterin der Selbstverteidigung (1. Dan).

Eine Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich.

Kurstermine

Dieser Kurs ist bereits gelaufen. Termine einblenden.
# Datum Uhrzeit
1. Sa., 15.06.2019 10:00–17:00 Uhr
2. So., 16.06.2019 10:00–14:00 Uhr

nach oben

vhs Hannover

Burgstraße 14
30159 Hannover

E-Mail & Internet

E-Mail Senden
Kontaktformular

Telefon & Fax

Telefon: 0511/168-44783
Fax: 0511/168-41532

Anfahrt & Öffnungszeiten

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG