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Asana Flow Yoga

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Donnerstag, 12. September 2019 um 16:30 Uhr

Kursnummer 95051R8
Dozentin Henrike Conradi
erster Termin Donnerstag, 12.09.2019 16:30–17:45 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 12.12.2019 16:30–17:45 Uhr
Anzahl Termine 10 x
Gebühr
Bearbeitungsentgelt 7,-- € 7,00 EUR
Entgelt 53,40 EUR
60,40 EUR
Ort

Lindener Rathaus
Lindener Marktplatz 1
30449 Hannover

Kursort

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Asana Flow Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil bei dem das Zusammenspiel von Atem und Bewegung von besonderer Bedeutung ist. Die Asanas (Yogahaltungen) aus dem Hatha Yoga werden harmonisch fließend miteinander verbunden oder auch mal über mehrere Atemzüge statisch gehalten. So wird, neben Flexibilität und Balance auch Kraft und Ausdauer geübt. Durch den bewussten Atemfluss wird die Aufmerksamkeit ins Innere geführt, eine abschließende Entspannung wirkt beruhigend und es kann so ein Gefühl von Ausgleich und Lebendigkeit entstehen.
Dieser Kurs richtet sich an bewegliche Yoga-Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Eine Ermäßigung ist nur auf der Kursentgelt möglich.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 12.09.2019 16:30–17:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Do., 19.09.2019 16:30–17:45 Uhr
3. Do., 26.09.2019 16:30–17:45 Uhr
4. Do., 24.10.2019 16:30–17:45 Uhr
5. Do., 07.11.2019 16:30–17:45 Uhr
6. Do., 14.11.2019 16:30–17:45 Uhr
7. Do., 21.11.2019 16:30–17:45 Uhr
8. Do., 28.11.2019 16:30–17:45 Uhr
9. Do., 05.12.2019 16:30–17:45 Uhr
10. Do., 12.12.2019 16:30–17:45 Uhr

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