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Yoga - Entspannung - Meditation I

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Mittwoch, 21. August 2019 um 17:00 Uhr

Kursnummer 95028R8
Dozentin Dorothee Hoppe
erster Termin Mittwoch, 21.08.2019 17:00–18:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 18.12.2019 17:00–18:30 Uhr
Anzahl Termine 16 x
Gebühr
Bearbeitungsentgelt 7,-- € 7,00 EUR
Entgelt 121,60 EUR
128,60 EUR
Ort

Volkshochschule Burgstraße
Burgstraße 14
30159 Hannover

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Den Herausforderungen des Alltags mit den langsamen und einfachen Körperhaltungen des Hatha-Yoga begegnen. Im Wechsel von Bewegung und Loslassen entstehen Dehnung im Körper und Ausgeglichenheit im Geist. Durch Tiefenentspannung, Atemwahrnehmung und Meditation können Spannungen erspürt und Grenzen erweitert werden. Die daraus entstehende Ruhe und Gelassenheit kann den Alltag bereichern.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken mit. Für
Teilnehmerinnen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.
Dorothee Hoppe ist Referentin für Gesundheitsförderung und Yogalehrerin BDY/EYU.
Nur für Frauen

Eine Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 21.08.2019 17:00–18:30 Uhr
2. Mi., 28.08.2019 17:00–18:30 Uhr
3. Mi., 04.09.2019 17:00–18:30 Uhr
4. Mi., 11.09.2019 17:00–18:30 Uhr
5. Mi., 18.09.2019 17:00–18:30 Uhr
6. Mi., 25.09.2019 17:00–18:30 Uhr
7. Mi., 02.10.2019 17:00–18:30 Uhr
8. Mi., 23.10.2019 17:00–18:30 Uhr
9. Mi., 30.10.2019 17:00–18:30 Uhr
10. Mi., 06.11.2019 17:00–18:30 Uhr
11. Mi., 13.11.2019 17:00–18:30 Uhr
12. Mi., 20.11.2019 17:00–18:30 Uhr
13. Mi., 27.11.2019 17:00–18:30 Uhr
14. Mi., 04.12.2019 17:00–18:30 Uhr
15. Mi., 11.12.2019 17:00–18:30 Uhr
16. Mi., 18.12.2019 17:00–18:30 Uhr

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