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Tinnitus: Symptome lindern- Resilienz stärken

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Samstag, 02. Februar 2019 10:30–17:15 Uhr

Kursnummer 94005R8
Dozentin Alexandra Steinmeier
Datum Samstag, 02.02.2019 10:30–17:15 Uhr
Anzahl Termine 1 x
Gebühr
Bearbeitungsentgelt 3,50 € 3,50 EUR
Entgelt 29,60 EUR
33,10 EUR
Ort

Volkshochschule Burgstraße
Burgstraße 14
30159 Hannover
314

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An diesem Tag zeigt die Kursleiterin durch einfache Übungen Möglichkeiten, die positive Lebenskraft und die Selbsthilfekräfte bei Tinnitus zu stärken.
Spezielle Übungen zur Linderung von Tinnitusbeschwerden werden vorgestellt, die sich sowohl auf aktuelle Forschungsergebnisse als auch auf bewährte ganzheitliche Konzepte beziehen: einfaches Entspannungstraining, gezielte Lockerungs- und Faszienübungen für besonders betroffene Bereiche bei Tinnitus, Stressbewältigung bei Tinnitus, Aufmerksamkeitslenkung bzw. auch Hörumlenkung, die heilsame Kraft der Stimme sowie von Klängen in der Tinnitusselbsthilfe.
Empfehlenswert bei leichter und mittelgradiger Tinnitusbelastung. Nicht bei schwerwiegenden psychischen Erkrankungen und schwergradiger Tinnitusbelastung.
Alexandra Steinmeier, Dipl.-Pädagogin, Atem-,Stimm- und Sprechtherapeutin, Tinnituspraxis

Eine Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich.


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