Kursnummer | 94806R8 |
Kursleitung |
Markus Ritter |
Datum | Mittwoch, 24.03.2021 18:00–21:00 Uhr |
Anzahl Termine | 1 x |
Gebühr | 16,00 EUR Es ist keine Ermäßigung möglich. Infos dazu finden Sie in den AGB. |
Ort |
Volkshochschule Burgstraße |
Im Alltag den vielen herangetragenen Erwartungen gerecht zu werden und dabei nicht die eigene Balance zu verlieren ist eine anspruchsvolle Aufgabe.
Was machen diese Erwartungen mit mir und welche Gefühle habe ich dabei?
Die Teilnehmer*innen in diesem Workshop können eigene Stressmechanismen und Antreiber besser verstehen und einen konstruktiven Umgang damit lernen.
Die Interpretation des Verhaltens anderer wird hinterfragt. Bestehende Interpretations- und Handlungsmuster können anders betrachtet und neu angegangen werden.
Durch eine bewusstere Haltung im Alltag können Stress - und Belastungssymptome reduziert, Burn - out und daraus entstehende Krankheiten vermieden werden.
Markus Ritter,TÜV - ist zertifizierter Coach, Dipl. Sozialpädagogen.
Keine Ermäßigung möglich!
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