Mit einfachen Übungen aus dem Yoga erleben wir Haltungen, die Entspannung und Kräftigung der gesamten Muskulatur unterstützen und dadurch für Entlastung 
des ganzen Körpers, insbesondere für den Rücken-, Schulter- und Nackenbereich sorgen. Atemübungen, sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen tragen ebenfalls zum Wohlbefinden bei.

Eva-Corinna Fiedeler-Tobbo ist Diplom-Kulturpädagogin und Yogalehrerin.

Hinweis: Der Kurs findet nicht am 03. + 10. + 17. + 31.10.24 statt.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Ansprechpartnerinnen Programmbereich: Gesundheit und Ökologie
Christiane Roth-Schönfeld (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de

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