Stretch&Relax - Loslassen und Entspannen am Abend - ONLINE
Sie wollen Ihrem Körper nach einem stressigen Tag etwas Gutes tun und gemütlich von zu Hause aus entspannt den Tag ausklingen lassen? Dann ist dieser Online Kurs genau das Richtige!
Hier trainieren Sie Ihre Flexibilität und verhelfen Ihrem Körper zu absoluter Entspannung. Es werden Dehnübungen durchgeführt, bei denen der Schwerpunkt auf der Atmung und der inneren Ruhe liegt. Stück für Stück werden die großen Muskelgruppen gedehnt und am Ende jeder Einheit erwartet Sie eine kleine Entspannungsphase.
Lisa Marie Tomasch ist staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin, Präventionssport-Trainerin, Personal Trainerin, Pilates Trainerin, Yoga Lehrerin
Hinweis: Bitte nach Anmeldeschluss, ab 02. März 2025, sich ausschließlich über die Abteilung, unter: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de anmelden.
Ermäßigung ist nicht möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
N. N. (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
06.03.2025
20:00 - 20:45 Uhr
World Wide Web, Online
13.03.2025
20:00 - 20:45 Uhr
World Wide Web, Online
20.03.2025
20:00 - 20:45 Uhr
World Wide Web, Online
Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 251KD95703
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Do., 06.03.2025, 20:00 Uhr
Ende: Do., 03.04.2025, 20:45 Uhr
Termine: 5
U-Stunden: 5
Anmeldeschluss: 02.03.2025
Hinweis: Ihre Zugangsdaten werden Ihnen wenige Tage vor Beginn zugesandt.
Veranstaltungsort: World Wide Web, Online
Kostenübersicht:Kursentgelt | 25,00 € |
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BAG Anmeldung | 10,00 € |
Summe | 35,00 € |
zzgl. Gebühr für ein Kind | 0,00 € | |
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zzgl. Gebühr je weiteres Kind | 0,00 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.