Es verbindet Elemente des Pilates, Yoga und Tai-Chi mit traditioneller Gymnastik. Das besondere Konzept dieses Kurses gleicht die vielfältigen Belastungen unseres modernen Lebensstils sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene aus.

Nicolas Moreno Lorite ist seit vielen Jahren als Physiotherapeut tätig. Darüber hinaus ist er anerkannter Pilateslehrer (A-Lizenz) und hat zahlreiche Fortbildungen in den Bereichen Yoga und Tai-Chi absolviert. Durch seine physiotherapeutischen Kenntnisse gelingt es ihm, den Kurs nach den speziellen Bedürfnissen der Teilnehmer*innen auszurichten.

Hinweis: Bitte nach Anmeldeschluss, ab 14. August 2025, sich ausschließlich über die Abteilung, unter: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de anmelden.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

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