Einen ganz besonderen Backkurs bieten Brotbackbloggerin Olja Yasenovskaya (@brotsamkeit) und Yogalehrerin Maline Bertram. An diesem Tag geht es um Zeit, Achtsamkeit und Liebe. Unter Oljas Anleitung backen Sie aromatische und gesunde Brötchen und lernen dabei mit Sauerteig umzugehen.

In den Pausen, in denen der Teig ruht, entgehen auch Sie dem Alltagsstress: Maline kreiert für Sie einen Raum, in dem man sich entspannen und erden kann. Sie kombiniert dynamische Asanas mit tiefgehenden Yin-Haltungen, Atemübungen und Meditation.

• Kursleitung

Olja Yasenovskaya

Kursleitung

Maline Bertram

Kursleitung

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