Selbstbehauptungstraining für Mutige: Worte, Stimme, Konsequenz
Möglicherweise glauben Sie, dass Ihre Meinung „nicht so wichtig“ ist. Bei beruflichen Gesprächen verschlägt es Ihnen die Stimme und Sie sprechen nicht weiter. In diesem Seminar geht es darum, sich selbst kennenzulernen und wertzuschätzen. Sie erhalten zudem Satzmuster, die es Ihnen ermöglichen, variabel mitzuteilen, wofür Sie stehen.
Es kann einfach und dennoch ungewohnt sein, von falscher Bescheidenheit abzurücken. Sie lernen, selbstbewusst aufzutreten, auch gegenüber gestressten Mitmenschen, sich in den Mittelpunkt zu stellen und von sich hören zu lassen. Es werden zudem Fragetechniken vermittelt, die den Flow in einem Gespräch ermöglichen.
In Vortragsform erhalten Sie Einblick in die Bedeutung von Mimik, Blick und Übersprunghandlungen.
Der Kurs enthält praktische Übungen mit Aussprache, eine Theoriebetrachtung anhand von Arbeitspapieren und Elemente aus dem Training für Stimme und Körpersprache.
Inhalte:
- Gedanken auf mehrere Arten aussprechen, Cialdini
- Angriffen standhalten
- rhetorische Techniken und Satzanfänge nutzen
- die vier Kommunikationskanäle anwenden (PCM) Körpersprache und Stimme entwickeln, Storch
- Anwendungsmöglichkeiten überprüfen und Feedback bekommen
Ihre Kursleitung: Christoph Teschner ist Leiter des „Theaterlabor Hannover“ und Trainer für Prozesskommunikation®: Kontakt, Motivation, Stressvermeidung, Ich bin o.k.+, du bist o.k.+
Information
Telefon: 0511.168- 4 5517
E-Mail: beruf.vhs@hannover-stadt.de
Die Anerkennung gilt nur für Teilzeitbeschäftigte, deren Arbeitszeit bis zur Hälfte eines entsprechend Vollbeschäftigten/einer entsprechend Vollbeschäftigten beträgt (§ 2 Abs. 1 DVO-NBildUG).
24.11.2025
10:00 - 13:15 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 319
25.11.2025
10:00 - 13:15 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 319
26.11.2025
10:00 - 13:15 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 319
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 252BP67957
Ansprechpartner*in:
Margarethe Tarara
+49 511 168 45618
E-Mail schreiben
Veranstaltungsart: Bildungsurlaub
Beginn: Mo., 24.11.2025, 10:00 Uhr
Ende: Fr., 28.11.2025, 13:15 Uhr
Termine: 5
U-Stunden: 20
Anmeldeschluss: 24.08.2025
Veranstaltungsort: Haus der VHS; Raum 319
Kostenübersicht:Kursentgelt | 114,00 € |
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Bearbeitungsentgelt | 10,00 € |
Summe | 124,00 € |
zzgl. Gebühr für ein Kind | 0,00 € | |
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zzgl. Gebühr je weiteres Kind | 0,00 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.
Burgstraße 14
30159 Hannover