Sitzgymnastik für alle
Bewegung ist Lebensfreude – auch im Sitzen! In diesem Kurs trainieren Sie mit gezielten Übungen Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Koordination und stärken Ihren Kreislauf. Die sanften, aber effektiven Bewegungsabläufe fördern Ihre Beweglichkeit und können Verspannungen lösen.
Besonders geeignet für Menschen mit eingeschränkter Mobilität – aber offen für alle, die auf gesundheitsbewusste Weise aktiv sein möchten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Andrea Worat ist Ergotherapeutin mit Rückenschullizenz.
Hinweis: Der Kurs findet nicht am 13. + 20.10.25 statt.
Hinweis: Bitte nach Anmeldeschluss, ab 08. September 2025, sich ausschließlich über die Abteilung, unter: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de anmelden.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
15.09.2025
16:00 - 16:45 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
22.09.2025
16:00 - 16:45 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
29.09.2025
16:00 - 16:45 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
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Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 252KP96002
Ansprechpartner*in:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Mo., 15.09.2025, 16:00 Uhr
Ende: Mo., 01.12.2025, 16:45 Uhr
Termine: 10
U-Stunden: 10
Anmeldeschluss: 08.09.2025
Hinweis: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.
Veranstaltungsort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Kostenübersicht:| Kursentgelt | 43,00 € |
|---|---|
| BAG Anmeldung | 10,00 € |
| Summe | 53,00 € |
| zzgl. Gebühr für ein Kind | 0,00 € | |
|---|---|---|
| zzgl. Gebühr je weiteres Kind | 0,00 € |
Lindener Marktplatz 1
30449 Hannover