Sitzgymnastik für alle
Bewegung ist Lebensfreude – auch im Sitzen! In diesem Kurs trainieren Sie mit gezielten Übungen Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Koordination und stärken Ihren Kreislauf. Die sanften, aber effektiven Bewegungsabläufe fördern Ihre Beweglichkeit und können Verspannungen lösen.
Besonders geeignet für Menschen mit eingeschränkter Mobilität – aber offen für alle, die auf gesundheitsbewusste Weise aktiv sein möchten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Hinweis: Bitte nach Anmeldeschluss, ab 05. Januar 2026, sich ausschließlich über die Abteilung, unter: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de anmelden.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
12.01.2026
16:00 - 16:45 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
19.01.2026
16:00 - 16:45 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
26.01.2026
16:00 - 16:45 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 261KP96401
Ansprechpartner*in:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Mo., 12.01.2026, 16:00 Uhr
Ende: Mo., 16.03.2026, 16:45 Uhr
Termine: 10
U-Stunden: 10
Anmeldeschluss: 05.01.2026
Hinweis: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.
Veranstaltungsort: Lindener Rathaus
Kostenübersicht:| Kursentgelt | 43,00 € |
|---|---|
| BAG Anmeldung | 10,00 € |
| Summe | 53,00 € |
Lindener Marktplatz 1
30449 Hannover