Stabilität und Balance durch Yoga - Für Anfänger*innen in Linden
In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick in die Basics der Yogapraxis. Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe leichte Asanas (Körperübungen) und Atemübungen und verbinden beides zu einem entspannten Fließen. So beruhigen Sie Ihren Geist – und stärken Ihre Stabilität und Balance.
Dieser Kurs ist für Neueinsteiger*innen sowie für alle, die nach einer längeren Pause wieder Yoga üben wollen und es einfach etwas ruhiger mögen, geeignet.
Gerne arbeitet Ina-Jasmin Kossatz mit Hilfsmitteln (Stühle, Blöcke, Decken und Kissen), um einige Übungen zu unterstützen.
Hinweis: Bitte einen Yoga-Block (besser 2), eine rutschfeste Matte, eine Decke mitbringen, wenn Sie nicht das vorhandene Material nutzen wollen.
Kontraindikationen:
- Akute und unklare Verletzungen und Erkrankungen. Fragen Sie Ihre Ärzt*in.
- Schwangerschaft
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
N. N. (0511) 168 - 44703
Sonja Krebs (0511) 168 - 45359
Tatjana Werner (0511) 168 - 36250
E-Mail: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de
25.03.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
01.04.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
08.04.2025
18:00 - 19:00 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 251KP95426
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Di., 25.03.2025, 18:00 Uhr
Ende: Di., 27.05.2025, 19:00 Uhr
Termine: 10
U-Stunden: 13,33
Hinweis: Bitte einen Yoga-Block (besser 2), eine rutschfeste Matte, eine Decke, wenn Sie nicht das vorhandene Material nutzen wollen, mitbringen.
Veranstaltungsort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Kostenübersicht:Kursentgelt | 67,00 € |
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BAG Anmeldung | 10,00 € |
Summe | 77,00 € |
zzgl. Gebühr für ein Kind | 0,00 € | |
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zzgl. Gebühr je weiteres Kind | 0,00 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.