Wer rastet, der rostet! Fit, mobil und schwungvoll bleiben
Funktionelle Gesundheitsgymnastik am Mittag
Zum Erhalt von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude ist es wichtig sich zu bewegen. In diesem Kurs lernen Sie eine Reihe abwechslungsreicher Übungen kennen, mit denen Sie sanft, aber trotzdem wirkungsvoll, Muskelkraft und Beweglichkeit steigern, Verspannungen und Haltungsschäden vorbeugen und den Kreislauf und Stoffwechsel anregen können. Außerdem erhalten Sie Tipps, die sich ganz einfach in Ihren Alltag integrieren lassen.
Hinweis: Der Kurs ist nicht geeignet für Teilnehmer*innen mit akuten Beschwerden.
Andrea Worat ist Ergotherapeutin mit Rückenschullizenz.
Hinweis: Der Kurs findet nicht am 15. + 22.10.25 statt.
Hinweis: Bitte nach Anmeldeschluss, ab 10. September 2025, sich ausschließlich über die Abteilung, unter: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de anmelden.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
17.09.2025
13:00 - 14:15 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
24.09.2025
13:00 - 14:15 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
01.10.2025
13:00 - 14:15 Uhr
Lindener Marktplatz 1, Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
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Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 252KP96001
Ansprechpartner*in:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Mi., 17.09.2025, 13:00 Uhr
Ende: Mi., 03.12.2025, 14:15 Uhr
Termine: 10
U-Stunden: 16,67
Anmeldeschluss: 10.09.2025
Hinweis: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Turnschuhe für Innenräume mit.
Veranstaltungsort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Kostenübersicht:| Kursentgelt | 84,00 € |
|---|---|
| BAG Anmeldung | 10,00 € |
| Summe | 94,00 € |
| zzgl. Gebühr für ein Kind | 0,00 € | |
|---|---|---|
| zzgl. Gebühr je weiteres Kind | 0,00 € |
Lindener Marktplatz 1
30449 Hannover