Yoga für den Einstieg

Kursdetails

Yoga für den Einstieg

Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen und Ihre Praxis vertiefen.
Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene in einer großen Bandbreite variieren. Sie vertiefen die Grundprinzipien des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.

Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Yogaerfahrene geeignet.

Hinweis: Bitte nach Anmeldeschluss, ab 01. Januar 2026, sich ausschließlich über die Abteilung, unter: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de anmelden.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Eva-Corinna Fiedeler-Tobbo

Kursleitung

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

05.01.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 314

Datum

12.01.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 314

Datum

19.01.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 314

.btn-kurstage-einblenden {display:none !important;} .kt-table-ausgeblendet.hide {display:block !important;}

Download der Kurstermine

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

Buchen

Status: Freie Plätze

Angebotsnr.: 261KP95438

Ansprechpartner*in:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Mo., 05.01.2026, 09:00 Uhr

Ende: Mo., 23.02.2026, 10:30 Uhr

Termine: 7

U-Stunden: 14

Hinweis: bequeme Kleidung und dicke Socken

Veranstaltungsort: Haus der VHS; Sportraum 314

Kostenübersicht:

Kursentgelt	65,80 €
BAG Anmeldung	10,00 €
Summe	75,80 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.

Veranstaltungsort(e):

Haus der VHS
Burgstraße 14
30159 Hannover