Balancing: anders mit Stress umgehen Bildungsurlaub
ab 11. Oktober 2021 um 08:30 Uhr (5x)
| Kursnummer | 99906R8 | ||||||||
| Dozent*innen |
Harald Westdörp Manojela Karpe-Pavlovic |
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| erster Termin | Montag, 11.10.2021 08:30–16:00 Uhr | ||||||||
| letzter Termin | Freitag, 15.10.2021 08:30–16:00 Uhr | ||||||||
| Anzahl Termine | 5 x | ||||||||
| Gebühr |
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| Ort |
Volkshochschule Burgstraße
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Kursort
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Es braucht Kraft und Energie, den vielfältigen Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden und das Leben im Gleichgewicht zu halten. Balancing ist eine Strategie, sich der eigenen Stärken und Möglichkeiten bewusst zu werden, um den alltäglichen und beruflichen Belastungen sicherer und gelassener zu begegnen. Wir setzen uns in der Woche schwerpunktmäßig mit folgenden Inhalten auseinander:
- Stress und Burnout
- Mein Umgang mit Stress
- Stärkung der Resilienz und Wahrnehmung meiner Ressourcen
- Integriertes Ent-Spannungs-Training für Körper, Geist und Seele
- Kreative Problemlösung
- Persönliches Balance-Projekt
Dieser Bildungsurlaub wendet sich an alle, die dem Stress- und Burnout-Geschehen auf die Spur kommen und etwas für ihre Gesundheit und Lebensfreude tun wollen.
Harald Westdörp ist Diplom-Soziologe, NLP-Lehrtrainer, Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Supervisor, Organisationsberater und Wingwave-Coach. Manojela Karpe-Pavlovic ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Entspannungstrainerin.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt, das hier als Entgelt ausgewiesen wird, möglich.
Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 11.10.2021 | 08:30–16:00 Uhr |
| 2. | Di., 12.10.2021 | 08:30–16:00 Uhr |
| 3. | Mi., 13.10.2021 | 08:30–16:00 Uhr |
| 4. | Do., 14.10.2021 | 08:30–16:00 Uhr |
| 5. | Fr., 15.10.2021 | 08:30–16:00 Uhr |
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