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Adelheid Ruppelt

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Adelheid Ruppelt ist lnhaberin vom lnstitut für NLP & Coaching. Sie studierte Diplom Sozial-Pädagogik und ist Expertin für kognitive Stressreduzierung und Stressmanagement mit Methoden aus dem Neuro-Lingusitischem Programmieren (NLP) und dem Systemischen Coaching.

"lch vermittele Handwerkszeug, dass meine Teilnehmer*innen für sich selbst und andere anwenden können. Meine Kurse an der VHS Hannover machen viel Spaß und zeigen mir immer wieder, dass es möglich ist, durch einfache kognitive stressreduzierende Methoden eine positive Veränderung im Denken, Handeln und Fühlen zu erreichen. Der Mensch denkt pro Minute 15 negative und nur 2 positive Gedanken. Das kann sich durch kognitive Stressreduzierung verändern. Meine Teilnehmer*innen lernen, dass sie in Zukunft selbst entscheiden können, was ihr Gehirn denkt."

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