Aktiv und Gesund
Für ein aktives und gesundes Leben bieten unsere Angebote die perfekte Grundlage. Sie kombinieren Wissensvermittlung, körperliche Aktivität und soziales Miteinanders. Das richtige Wissen, Bewegung, Entspannung und den Umgang mit Stress sind essenziell für einen gesunden Lebensstil. Gemeinsam mit Gleichgesinnten fällt dies leichter und die Entwicklungen sind tiefgreifender.
Unsere Qualitätsprinzipien
- Wir achten darauf, dass unsere Kursleiter*innen fachlich auf dem neuesten Stand sind, erwachsenenpädagogische Erfahrungen haben und die Ziele der Gesundheitsbildung umsetzen.
- Unsere Angebote zur Gesundheitsbildung:
- sind grundsätzlich keine therapeutischen Angebote und ersetzen keine Therapie!
- geben keine Heils- bzw. Heilungsversprechen, Gesundheitsversprechen oder Erfolgsgarantien.
- bieten Gelegenheit, unterschiedliche Ansätze und Methoden kennenzulernen und sich kritisch damit auseinanderzusetzen.
Unsere Bitten an Sie
- Lassen Sie sich bei der Kursauswahl helfen. Wir beraten Sie gerne und vermitteln bei inhaltlichen Nachfragen auch den Kontakt zu unseren Kursleiter*innen.
- Wir informieren Sie, welche unserer Angebote nach § 20 zertifiziert sind und von Ihrer Krankenkasse ggf. finanziell unterstützt werden.
- Fragen Sie Ihre behandelnde Ärzt*in vor Kursbuchung, ob das Angebot für Sie geeignet ist.
- Wir freuen uns über Ihre Anregungen, denn nur so können wir unsere Angebote verbessern.
Zu guter Letzt
- Matten, Decken, Kissen etc. sind, wenn nicht anders ausgewiesen, vorhanden, können aber auch gerne mitgebracht werden.
- Bei Mattenkursen ist ein eigenes Handtuch unbedingt erforderlich.
- Versorgen Sie sich für den Kursbesuch ausreichend mit Trinkwasser.
- Gesundheitswissen
- Bewegung
- Entspannung
- Psychische Gesundheit
- Präventionskurse KK
- Gesundheit und Beruf
- BU Gesundheit
- Online Gesundheit
- Besondere Angebote
Gebühr: 94,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 22.04.2025 bis 01.07.2025
Warteliste
Gebühr: 66,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 22.04.2025 bis 01.07.2025
Freie Plätze
Gebühr: 81,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 23.04.2025 bis 25.06.2025
Warteliste
Gebühr: 81,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 23.04.2025 bis 25.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 96,40 €
Ort: Bürgerhaus Misburg, N.N.
Datum: 23.04.2025 bis 18.06.2025
fast ausgebucht
Gebühr: 83,50 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 24.04.2025 bis 03.07.2025
Info beachten
Yoga - ein Weg zu körperlicher und - seelischer Beweglichkeit
Unabhängig von den körperlichen Voraussetzungen die eigene Beweglichkeit fördern und bei sich selbst ankommen: achtsam ausgeführte Yogahaltungen, bew ...Gebühr: 78,60 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 24.04.2025 bis 03.07.2025
Warteliste
Gebühr: 76,40 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 24.04.2025 bis 26.06.2025
Freie Plätze
Yoga auf und mit dem Stuhl - Yoga ist für alle da -auch für Späteinsteiger*innen
Yoga geht auch ohne akrobatische Übungen und Sie tauchen genauso intensiv in Körper - Geist - Atem ein wie beim klassischen Yoga. Stühle sind im Yoga ...Gebühr: 60,40 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 24.04.2025 bis 03.07.2025
Freie Plätze
Gebühr: 85,20 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 24.04.2025 bis 03.07.2025
Freie Plätze
Etwas Zeit für mich - die nehm ich mir!
Dieser Workshop bietet die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen.Verschiedene Entspannungstechniken, wie z.B. Meditation, Autogenes Training, Progressive ...
Gebühr: 28,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 25.04.2025
Freie Plätze
Gebühr: 60,40 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 25.04.2025 bis 20.06.2025
Freie Plätze
Essbare Wildpflanzen und Heilpflanzen bei Dedensen - am Mittelland-Kanal
Auf dieser Wanderung geht es entlang des Mittelland-Kanals, der Streuobstwiesen und Wäldchen bei Dedensen sowie der artenreichen Wegränder innerhalb d ...Gebühr: 37,00 €
Ort: Hannover, Exkursion
Datum: 26.04.2025
Freie Plätze
Gebühr: 0,00 €
Ort: Maschpark
Datum: 26.04.2025
Freie Plätze
Tanz mal drüber nach: Fragen, die uns bewegen
Tanz.Workshop: ausdruck - TANZ - improvisationSie sind es leid, mit dem Kopf zu denken und sich "nur" mit Worten zu begegnen? Dann sind Sie ...
Gebühr: 55,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 27.04.2025
Info beachten
Mit Gelassenheit alt werden - eine Spurensuche für Menschen im Ruhestand
Wofür haben wir noch Ressourcen? Was fangen wir mit unserer arbeitsfreien Zeit an? Ist Gelassenheit angeboren? Wie können Dankbarkeit, Gelassenheit u ...Gebühr: 48,70 €
Ort: Haus der VHS; Raum 223
Datum: 28.04.2025 bis 19.05.2025
Freie Plätze
Gender Medizin - Warum Medikamente für Frauen zum Verhängnis werden können
Mit der Ausrichtung des Gesundheitswesens vor allem an der genetischen Ausstattung des Individuums und einer medizinischen Versorgung vor allem durch ...Gebühr: 0,00 €
Ort: Frauen- und Mädchen GesundheitsZentrum, Raum 1
Datum: 28.04.2025
Freie Plätze
Gebühr: 62,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 28.04.2025 bis 23.06.2025
Warteliste
Gebühr: 74,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 28.04.2025 bis 23.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 74,40 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 28.04.2025 bis 16.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 70,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 28.04.2025 bis 02.06.2025
Warteliste
Gebühr: 75,80 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 28.04.2025 bis 30.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 94,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 28.04.2025 bis 07.07.2025
Freie Plätze
Gebühr: 0,00 €
Ort: Haus der VHS; Saal
Datum: 29.04.2025
Info beachten
Gebühr: 74,50 €
Ort: Haus der VHS; Raum 226
Datum: 29.04.2025 bis 03.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 96,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 29.04.2025 bis 01.07.2025
Freie Plätze
Wer rastet, der rostet! Fit, mobil und schwungvoll bleiben
Funktionelle Gesundheitsgymnastik am MittagZum Erhalt von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude ist es wichtig sich zu bewegen. In diesem ...
Gebühr: 94,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 30.04.2025 bis 02.07.2025
Freie Plätze
Gebühr: 254,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 114
Datum: 05.05.2025 bis 09.05.2025
Warteliste
Gebühr: 0,00 €
Ort: Frauen- und Mädchen GesundheitsZentrum, Raum 1
Datum: 05.05.2025
Freie Plätze
Mit Hatha Yoga entspannt und fit in den Sommer (alle Level) - ONLINE
Sie wünschen sich weniger Stress und mehr Energie und möchten gesund und fit in den Sommer kommen? Dann ist dieser Online-Hatha-Yoga-Kurs genau das R ...Gebühr: 55,00 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 06.05.2025 bis 01.07.2025
Freie Plätze
Pilates- das ruhige Allround Training für einen schlanken Körper - ONLINE
Pilates ist eine Trainingsform, die Ihren Körper gleichzeitig kräftigt und geschmeidig macht. Sie trainieren nicht wie bei anderen Arten des K ...Gebühr: 55,00 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 06.05.2025 bis 01.07.2025
Freie Plätze
Gebühr: 70,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 07.05.2025 bis 11.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 98,20 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 07.05.2025 bis 02.07.2025
Warteliste
Gebühr: 50,00 €
Ort: World Wide Web, Online
Datum: 08.05.2025 bis 03.07.2025
Freie Plätze
Gebühr: 66,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 224
Datum: 08.05.2025 bis 26.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 26,20 €
Ort: Haus der VHS; Raum E08
Datum: 10.05.2025
Warteliste
Acem Meditation - Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung
Acem-Meditation ist einfach zu erlernen und ohne religiösen Hintergrund. Die von skandinavischen Ärzten und Psychologen entwickelte Meditationsmethode ...Gebühr: 69,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 10.05.2025 bis 11.05.2025
Freie Plätze
Gebühr: 78,60 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 12.05.2025 bis 30.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 55,50 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 12.05.2025 bis 30.06.2025
Freie Plätze
Gebühr: 55,50 €
Ort: Haus der VHS; Saal
Datum: 12.05.2025 bis 30.06.2025
Warteliste
Gebühr: 66,70 €
Ort: Haus der VHS; Saal
Datum: 12.05.2025 bis 30.06.2025
fast ausgebucht
"Lebe den Tanz" Ausdruckstanzen nach Mary Wigman für Anfänger*innen
Mónica García Vicente wird gemeinsam mit den Teilnehmenden ein Solo erarbeiten, welches Sie am Ende des Workshops selbst tanzen werden. In diesem Kurs ...Gebühr: 69,20 €
Ort: Haus der VHS; Raum 318
Datum: 17.05.2025
Freie Plätze
Dieses Seminar richtet sich an Eltern und Fachkräfte, die mehr ü ...
Gebühr: 39,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 217
Datum: 17.05.2025
Freie Plätze
Gebühr: 23,80 €
Ort: Haus der VHS; Raum N.N.
Datum: 17.05.2025
Freie Plätze
Gebühr: 71,25 €
Ort: Haus der VHS; Raum E08
Datum: 18.05.2025
Warteliste
Stressmanagement - Burnout vorbeugen - Bildungsurlaub in Teilzeit
Wie anstrengend und oft nicht zu bewältigen erleben Sie eigentlich Ihren beruflichen und privaten Alltag?Haben Sie schon häufiger gedacht, es wäre s ...
Gebühr: 172,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 321
Datum: 19.05.2025 bis 23.05.2025
Freie Plätze
Gebühr: 74,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 314
Datum: 20.05.2025 bis 08.07.2025
Freie Plätze
Gebühr: 67,00 €
Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum
Datum: 22.05.2025 bis 26.06.2025
Freie Plätze
Was heißt hier hochsensibel? Strategien für den Alltag kennenlernen
Etwa 15 bis 20 % aller Menschen tragen das Persönlichkeitsmerkmal „hochsensibel“ in sich.Hochsensible Menschen verfügen über eine besonders ausgep ...
Gebühr: 68,00 €
Ort: Haus der VHS; Raum 216
Datum: 24.05.2025
Freie Plätze
Vom Burn-Out zur Work-Life-Balance - Bildungsurlaub auf Juist
In unserer Hochdruck-Leistungsgesellschaft leiden über 60% der Beschäftigten unter zunehmendem Druck und Stress, was zu Überforderung bis hin zu ps ...Gebühr: 350,00 €
Ort: Haus des Kurgastes; Auf Juist
Datum: 02.06.2025 bis 06.06.2025
Warteliste