Bewegung

Beweglich werden und bleiben, was tut dem Körper gut und steigert das Wohlbefinden. Verschiedene Methoden mit unterschiedlicher Intensität führen zum Ziel.

35 Treffer für Bewegung
Kurse pro Seite:

Wirbelsäulen-Gymnastik in Misburg 

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Ver ...

Gebühr: 96,40 €

Ort: Bürgerhaus Misburg, N.N.

Datum: 23.04.2025 bis 18.06.2025

fast ausgebucht fast ausgebucht

Essbare Wildpflanzen und Heilpflanzen bei Dedensen - am Mittelland-Kanal 

Auf dieser Wanderung geht es entlang des Mittelland-Kanals, der Streuobstwiesen und Wäldchen bei Dedensen sowie der artenreichen Wegränder innerhalb d ...

Gebühr: 37,00 €

Ort: Hannover, Exkursion

Datum: 26.04.2025

Tanz mal drüber nach: Fragen, die uns bewegen 

Tanz.Workshop: ausdruck - TANZ - improvisation

Sie sind es leid, mit dem Kopf zu denken und sich "nur" mit Worten zu begegnen? Dann sind Sie ...

Gebühr: 55,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 27.04.2025

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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule 

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilitäts- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in S ...

Gebühr: 94,00 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 28.04.2025 bis 07.07.2025

Welttanztag @ VHS – Move Your Town 

Als VHS Hannover feiern wir den Welttanztag mit! Die Dance Community Hannover macht im Rahmen von Move your town die VHS zur Tanzlocation. Diese ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 29.04.2025

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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule 

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilitäts- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in S ...

Gebühr: 96,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 29.04.2025 bis 01.07.2025

Wer rastet, der rostet! Fit, mobil und schwungvoll bleiben 

Funktionelle Gesundheitsgymnastik am Mittag
 
Zum Erhalt von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude ist es wichtig sich zu bewegen. In diesem ...

Gebühr: 94,00 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 30.04.2025 bis 02.07.2025

Pilates- das ruhige Allround Training für einen schlanken Körper - ONLINE 

Pilates ist eine Trainingsform, die Ihren Körper gleichzeitig kräftigt und geschmeidig macht. Sie trainieren nicht wie bei anderen Arten des K ...

Gebühr: 55,00 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 06.05.2025 bis 01.07.2025

Ganzkörper-Mobilisierung 

Mit sanften Bewegungen werden die Körperfunktionen aktiviert, um wieder mehr Mobilität zu ermöglichen. Hier wollen wir uns auf die Lebenskraft des Kö ...

Gebühr: 78,60 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 12.05.2025 bis 30.06.2025

Tai Chi mit dem Stock 

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach ...

Gebühr: 55,50 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 12.05.2025 bis 30.06.2025

"Lebe den Tanz" Ausdruckstanzen nach Mary Wigman für Anfänger*innen 

Mónica García Vicente wird gemeinsam mit den Teilnehmenden ein Solo erarbeiten, welches Sie am Ende des Workshops selbst tanzen werden. In diesem Kurs ...

Gebühr: 69,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 17.05.2025

Muskel-Knochen Qi Gong 

Das Muskel-Knochen-Qi Gong umfasst 8 Übungen, die den Körper von oben nach unten durcharbeiten. Muskel-Knochen-Qi Gong festigt und stärkt den Körper u ...

Gebühr: 74,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 20.05.2025 bis 08.07.2025

Gesunde Füße, Knie und Hüften 

Die selbstverständliche Funktion unserer Füße, Knie und Hüften wird uns häufig erst bewusst, wenn sie schmerzen. In diesem Kurs lernen wir in Theorie ...

Gebühr: 27,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 21.06.2025

Englisch Ab B1 Stay Cool with Summer Yoga ONLINE 

Beat the heat this summer with our refreshing Basic Yoga Course! Join us on this journey of discovery, growth, and transformation. Perfect for ...

Gebühr: 79,60 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 07.07.2025 bis 11.08.2025

Pilates- das ruhige Allround Training für einen schlanken Körper - ONLINE 

Pilates ist eine Trainingsform, die Ihren Körper gleichzeitig kräftigt und geschmeidig macht. Sie trainieren nicht wie bei anderen Arten des K ...

Gebühr: 45,00 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 26.08.2025 bis 07.10.2025

GPS-Navigation lernen für Frauen* mit Radtour 

Sie möchten alleine oder mit Freundinnen sicher mit dem Rad unterwegs sein, neue Wege entdecken und dabei digitale Unterstützung nutzen? Dieser Kurs r ...

Gebühr: 65,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum N.N.

Datum: 29.08.2025 bis 30.08.2025

Ganzkörper-Mobilisierung 

Mit sanften Bewegungen werden die Körperfunktionen aktiviert, um wieder mehr Mobilität zu ermöglichen. Hier wollen wir uns auf die Lebenskraft des Kö ...

Gebühr: 68,80 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 01.09.2025 bis 06.10.2025

Tai Chi mit dem Stock 

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach ...

Gebühr: 49,20 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 01.09.2025 bis 06.10.2025

Geführte Radtour an das Bissendorfer Moor 

Raus zu den Mooren vor den Toren Hannovers, zum Bissendorfer Moor, eines der wertvollsten Hochmoore Deutschlands. Es gibt viel zu entdecken. Welche ...

Gebühr: 38,00 €

Ort: Hannover, Exkursion

Datum: 06.09.2025

Endlich Tanzen! 

Körperlicher Spannungsausgleich, Bewegungsfantasie und Freude an der Musik im freien Tanz: Wir finden in diesem Kurs nach der Methode von Rosalia ...

Gebühr: 128,80 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 18.09.2025 bis 11.12.2025

Essbare Natur im Herbst: Wildfrüchtewanderung auf dem Kronsberg 

... und vegetarische Beeren- und Wurzelküche

Bei der Beeren- und Wurzelwanderung werden wichtige Erkennungsmerkmale essbarer wilder Früchte wie z.B. ...

Gebühr: 68,80 €

Ort: Hannover, Exkursion

Datum: 21.09.2025

Griechischer Volkstanz 

Über 400 traditionelle Volkstänze sind in Griechenland heute lebendig. Sie werden zu verschiedenen Anlässen, wie Hochzeiten oder Taufen getanzt. In di ...

Gebühr: 109,00 €

Ort: Stadtteilzentrum Ricklingen; Raum U 25

Datum: 22.09.2025 bis 08.12.2025

Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf 

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. E ...

Gebühr: 102,00 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 24.09.2025 bis 10.12.2025

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule 

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur St ...

Gebühr: 102,00 €

Ort: Lindener Rathaus; Raum 3.21 Sportraum

Datum: 24.09.2025 bis 10.12.2025

Ganzkörper-Mobilisierung 

Mit sanften Bewegungen werden die Körperfunktionen aktiviert, um wieder mehr Mobilität zu ermöglichen. Hier wollen wir uns auf die Lebenskraft des Kö ...

Gebühr: 98,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 20.10.2025 bis 15.12.2025

Tai Chi mit dem Stock 

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach ...

Gebühr: 68,80 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 20.10.2025 bis 15.12.2025

Ceílí – Die Freude irischer Tanztradition erleben 

Sind Sie bereit für ein unvergessliches Erlebnis voller Rhythmus, Freude und Gemeinschaft? Tauchen Sie ein in die Welt des Ceílí-Tanzes! Unser Ce ...

Gebühr: 66,40 €

Ort: Haus der VHS; Raum 314

Datum: 29.10.2025 bis 03.12.2025

Pilates- das ruhige Allround Training für einen schlanken Körper - ONLINE 

Pilates ist eine Trainingsform, die Ihren Körper gleichzeitig kräftigt und geschmeidig macht. Sie trainieren nicht wie bei anderen Arten des K ...

Gebühr: 45,00 €

Ort: World Wide Web, Online

Datum: 04.11.2025 bis 16.12.2025

Yoga und Indische vegetarische Küche 

Yoga bereichert unseren Alltag - es hilft uns, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ausgeglichen, wach und beweglich zu bleiben. Die ...

Gebühr: 87,20 €

Ort: Haus der VHS; Raum 33, Küche

Datum: 08.11.2025

Griechischer Volkstanz 

Über 400 traditionelle Volkstänze sind in Griechenland heute lebendig. Sie werden zu verschiedenen Anlässen, wie Hochzeiten oder Taufen getanzt. In di ...

Gebühr: 148,60 €

Ort: Stadtteilzentrum Ricklingen; Raum U 25

Datum: 10.02.2025 bis 02.06.2025

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Ganzkörper-Mobilisierung 

Mit sanften Bewegungen werden die Körperfunktionen aktiviert, um wieder mehr Mobilität zu ermöglichen. Hier wollen wir uns auf die Lebenskraft des Kö ...

Gebühr: 88,40 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 10.03.2025 bis 05.05.2025

fast ausgebucht fast ausgebucht

Tai Chi mit dem Stock 

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach ...

Gebühr: 62,00 €

Ort: Haus der VHS; Saal

Datum: 10.03.2025 bis 05.05.2025

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Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept 

Es verbindet Elemente des Pilates, Yoga und Tai-Chi mit traditioneller Gymnastik. Das besondere Konzept dieses Kurses gleicht die vielfältigen ...

Gebühr: 67,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 27.03.2025 bis 26.06.2025

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Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept 

Es verbindet Elemente des Pilates, Yoga und Tai-Chi mit traditioneller Gymnastik. Das besondere Konzept dieses Kurses gleicht die vielfältigen ...

Gebühr: 96,00 €

Ort: Haus der VHS; Raum 318

Datum: 27.03.2025 bis 26.06.2025

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Vogelkundliche Spaziergänge II - Outdoor 

Dieser Kurs ist die Fortsetzung des Kurses „Vogelkundliche Spaziergänge I“, kann aber auch von Ihnen als Neueinsteiger*innen besucht werden. Im späten ...

Gebühr: 90,00 €

Ort: Tiergarten

Datum: 12.04.2025 bis 17.05.2025

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