Bewegung

Beweglich werden und bleiben, was tut dem Körper gut und steigert das Wohlbefinden. Verschiedene Methoden mit unterschiedlicher Intensität führen zum Ziel.

39 Treffer für Bewegung
Kurse pro Seite:

Ceílí – Die Freude irischer Tanztradition erleben 

Sind Sie bereit für ein unvergessliches Erlebnis voller Rhythmus, Freude und Gemeinschaft? Tauchen Sie ein in die Welt des Ceílí-Tanzes! Unser ...

Gebühr: 70,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 07.01.2026 bis 11.02.2026

Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf 

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. ...

Gebühr: 102,00 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 07.01.2026 bis 11.03.2026

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule 

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur ...

Gebühr: 102,00 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 07.01.2026 bis 11.03.2026

Rückenfit - für einen gesunden Rücken, Kraft und Beweglichkeit - ONLINE 

In diesem Kurs kräftigen und dehnen wir die Muskulatur und machen Ihren Rücken wieder fit für die Belastungen des Alltags. Wir führen rückengerechte ...

Gebühr: 35,00 €

Ort: Online Kurs

Datum: 08.01.2026 bis 05.02.2026

Ganzkörper-Mobilisierung 

Mit sanften Bewegungen werden die Körperfunktionen aktiviert, um wieder mehr Mobilität zu ermöglichen. Hier wollen wir uns auf die Lebenskraft des ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 12.01.2026 bis 16.03.2026

Defensive Selbstverteidigung - Tai Chi 

Die Defensivtechnik ist eine Art Kampfkunst zur Selbstverteidigung, in der es darum geht, möglichst nicht vom "Gegner" berührt und verletzt zu werden ...

Gebühr: 75,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 12.01.2026 bis 16.03.2026

Tai Chi mit dem Stock 

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach ...

Gebühr: 75,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 12.01.2026 bis 16.03.2026

Sitzgymnastik für alle 

Bewegung ist Lebensfreude – auch im Sitzen! In diesem Kurs trainieren Sie mit gezielten Übungen Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Koordination und ...

Gebühr: 53,00 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 12.01.2026 bis 16.03.2026

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule 

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilitäts- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in ...

Gebühr: 94,00 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 12.01.2026 bis 16.03.2026

fast ausgebucht fast ausgebucht

Pilates- das ruhige Allround Training für einen schlanken Körper - ONLINE 

Pilates ist eine Trainingsform, die Ihren Körper gleichzeitig kräftigt und geschmeidig macht. Sie trainieren nicht wie bei anderen Arten des ...

Gebühr: 55,00 €

Ort: Online Kurs

Datum: 13.01.2026 bis 10.03.2026

Biodanza-Tanz 

Ein Kurs für Jede*n, um die Bewegung als Quelle von Lebendigkeit, Wohlbefinden und Verbundenheit zu erleben: Biodanza stärkt die Lebensfreude und das ...

Gebühr: 130,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 13.01.2026 bis 31.03.2026

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule 

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilitäts- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in ...

Gebühr: 96,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 13.01.2026 bis 17.03.2026

Wer rastet, der rostet! Fit, mobil und schwungvoll bleiben 

Funktionelle Gesundheitsgymnastik am Mittag
 
Zum Erhalt von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude ist es wichtig sich zu bewegen. In diesem ...

Gebühr: 94,00 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 14.01.2026 bis 18.03.2026

Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept 

Es verbindet Elemente des Pilates, Yoga und Tai-Chi mit traditioneller Gymnastik. Das besondere Konzept dieses Kurses gleicht die vielfältigen ...

Gebühr: 67,50 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 15.01.2026 bis 19.03.2026

Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept 

Es verbindet Elemente des Pilates, Yoga und Tai-Chi mit traditioneller Gymnastik. Das besondere Konzept dieses Kurses gleicht die vielfältigen ...

Gebühr: 96,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 15.01.2026 bis 19.03.2026

Endlich Tanzen! 

Der eigene, der kreative Tanz entsteht durch variable Körperspannung, durch Bewegungsfantasie und lebendiges Erleben der Musik! Wir finden in diesem ...

Gebühr: 148,60 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 22.01.2026 bis 07.05.2026

Griechischer Volkstanz 

Über 400 traditionelle Volkstänze sind in Griechenland heute lebendig. Sie werden zu verschiedenen Anlässen, wie Hochzeiten oder Taufen getanzt. In ...

Gebühr: 142,00 €

Ort: STZ Ricklingen

Datum: 09.02.2026 bis 11.05.2026

Rückenfit - für einen gesunden Rücken, Kraft und Beweglichkeit - ONLINE 

In diesem Kurs kräftigen und dehnen wir die Muskulatur und machen Ihren Rücken wieder fit für die Belastungen des Alltags. Wir führen rückengerechte ...

Gebühr: 35,00 €

Ort: Online Kurs

Datum: 12.02.2026 bis 12.03.2026

Schnupperkurs Hula-Hoop-Tanz 

Hula-Hoop-Tanz kennen wir aus dem Zirkus, dem Varieté oder der rhythmischen Sportgymnastik. Tanz ist eine Koordination zwischen Kopf und Körper und ...

Gebühr: 30,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 25.02.2026 bis 08.04.2026

Yoga und Indische vegetarische Küche 

Yoga bereichert unseren Alltag. Es hilft uns, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ausgeglichen, wach und beweglich zu bleiben. Die Yoga-Asanas ...

Gebühr: 87,20 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 07.03.2026

Vogelkundliche Spaziergänge I 

Frühlings-Exkursionen: Heimische Vögel und Vogelstimmen: An fünf Samstagen gehen sie auf ornithologische Exkursion in Hannover und lernen heimische ...

Gebühr: 106,00 €

Ort: Exkursion

Datum: 07.03.2026 bis 11.04.2026

Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept 

Es verbindet Elemente des Pilates, Yoga und Tai-Chi mit traditioneller Gymnastik. Das besondere Konzept dieses Kurses gleicht die vielfältigen ...

Gebühr: 67,50 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 09.04.2026 bis 18.06.2026

Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept 

Es verbindet Elemente des Pilates, Yoga und Tai-Chi mit traditioneller Gymnastik. Das besondere Konzept dieses Kurses gleicht die vielfältigen ...

Gebühr: 96,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 09.04.2026 bis 18.06.2026

Ganzkörper-Mobilisierung 

Mit sanften Bewegungen werden die Körperfunktionen aktiviert, um wieder mehr Mobilität zu ermöglichen. Hier wollen wir uns auf die Lebenskraft des ...

Gebühr: 108,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 13.04.2026 bis 22.06.2026

Tai Chi mit dem Stock 

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach ...

Gebühr: 75,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 13.04.2026 bis 22.06.2026

Sitzgymnastik für alle 

Bewegung ist Lebensfreude – auch im Sitzen! In diesem Kurs trainieren Sie mit gezielten Übungen Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Koordination und ...

Gebühr: 53,00 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 13.04.2026 bis 22.06.2026

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule 

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilitäts- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in ...

Gebühr: 94,00 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 13.04.2026 bis 22.06.2026

Wer rastet, der rostet! Fit, mobil und schwungvoll bleiben 

Funktionelle Gesundheitsgymnastik am Mittag
 
Zum Erhalt von Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude ist es wichtig sich zu bewegen. In diesem ...

Gebühr: 94,00 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 15.04.2026 bis 17.06.2026

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule 

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilitäts- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in ...

Gebühr: 96,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 15.04.2026 bis 17.06.2026

Vogelkundliche Spaziergänge II 

Exkursionen: Heimische Vögel und Zugvögel: Dieser Kurs ist die Fortsetzung des Kurses „Vogelkundliche Spaziergänge I“, kann aber auch von Ihnen als ...

Gebühr: 106,00 €

Ort: Exkursion

Datum: 18.04.2026 bis 16.05.2026

Tanz mal drüber nach - Ausdruckstanz, der bewegt 

Tanz.Workshop: ausdruck - TANZ - improvisationSie sind es leid, mit dem Kopf zu denken und sich "nur" mit Worten zu begegnen? Dann sind Sie ...

Gebühr: 58,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 13.09.2026

Endlich Tanzen! 

Körperlicher Spannungsausgleich, Bewegungsfantasie und Freude an der Musik im freien Tanz: Wir finden in diesem Kurs nach der Methode von Rosalia ...

Gebühr: 128,80 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 18.09.2025 bis 11.12.2025

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Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf 

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. ...

Gebühr: 102,00 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 24.09.2025 bis 10.12.2025

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Wirbelsäulen-Gymnastik in Misburg 

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst ...

Gebühr: 106,00 €

Ort: Bürgerhaus Misburg

Datum: 24.09.2025 bis 17.12.2025

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Ganzkörper-Mobilisierung 

Mit sanften Bewegungen werden die Körperfunktionen aktiviert, um wieder mehr Mobilität zu ermöglichen. Hier wollen wir uns auf die Lebenskraft des ...

Gebühr: 98,20 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 20.10.2025 bis 15.12.2025

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Tai Chi mit dem Stock 

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach ...

Gebühr: 68,80 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 20.10.2025 bis 15.12.2025

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Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept 

Es verbindet Elemente des Pilates, Yoga und Tai-Chi mit traditioneller Gymnastik. Das besondere Konzept dieses Kurses gleicht die vielfältigen ...

Gebühr: 55,60 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 30.10.2025 bis 18.12.2025

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Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept 

Es verbindet Elemente des Pilates, Yoga und Tai-Chi mit traditioneller Gymnastik. Das besondere Konzept dieses Kurses gleicht die vielfältigen ...

Gebühr: 78,80 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 30.10.2025 bis 18.12.2025

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Pilates- das ruhige Allround Training für einen schlanken Körper - ONLINE 

Pilates ist eine Trainingsform, die Ihren Körper gleichzeitig kräftigt und geschmeidig macht. Sie trainieren nicht wie bei anderen Arten des ...

Gebühr: 45,00 €

Ort: Online Kurs

Datum: 04.11.2025 bis 16.12.2025

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