Bewegung

Beweglich werden und bleiben, was tut dem Körper gut und steigert das Wohlbefinden. Verschiedene Methoden mit unterschiedlicher Intensität führen zum Ziel.

29 Treffer für Bewegung
Kurse pro Seite:

Biodanza-Tanz 

Ein Kurs für jede*n, um die Bewegung als Quelle von Lebendigkeit, Wohlbefinden und Verbundenheit zu erleben: Biodanza stärkt die Lebensfreude und ...

Gebühr: 100,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 05.08.2026 bis 07.10.2026

Ceílí – Die Freude irischer Tanztradition erleben 

Sind Sie bereit für ein unvergessliches Erlebnis voller Rhythmus, Freude und Gemeinschaft? Tauchen Sie ein in die Welt des Ceílí-Tanzes! Unser ...

Gebühr: 70,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 12.08.2026 bis 16.09.2026

Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept 

Es verbindet Elemente des Pilates, Yoga und Tai-Chi mit traditioneller Gymnastik. Das besondere Konzept dieses Kurses gleicht die vielfältigen ...

Gebühr: 65,80 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 13.08.2026 bis 08.10.2026

Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept 

Es verbindet Elemente des Pilates, Yoga und Tai-Chi mit traditioneller Gymnastik. Das besondere Konzept dieses Kurses gleicht die vielfältigen ...

Gebühr: 93,70 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 13.08.2026 bis 08.10.2026

Pilates- das ruhige Allround Training für einen schlanken Körper 

Pilates ist eine Trainingsform, die Ihren Körper gleichzeitig kräftigt und geschmeidig macht. Sie trainieren nicht wie bei anderen Arten des ...

Gebühr: 44,40 €

Ort: Online Kurs

Datum: 18.08.2026 bis 06.10.2026

Ganzkörper-Mobilisierung 

Mit sanften Bewegungen werden die Körperfunktionen aktiviert, um wieder mehr Mobilität zu ermöglichen. Hier wollen wir uns auf die Lebenskraft des ...

Gebühr: 102,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 31.08.2026 bis 19.10.2026

fast ausgebucht fast ausgebucht

Defensive Selbstverteidigung - Tai Chi 

Die Defensivtechnik ist eine Art Kampfkunst zur Selbstverteidigung, in der es darum geht, möglichst nicht vom "Gegner" berührt und verletzt zu werden ...

Gebühr: 71,35 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 31.08.2026 bis 19.10.2026

Tai Chi mit dem Stock 

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach ...

Gebühr: 71,35 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 31.08.2026 bis 19.10.2026

Heilpflanzenwanderung im Tiergarten 

Diplom-Biologin Sieglinde Fink führt Sie an einem Samstag auf dieser etwa 5km langen Wanderung durch den Hannoverschen Tiergarten sowie den ...

Gebühr: 37,50 €

Ort: Exkursion

Datum: 05.09.2026

Tanz mal drüber nach - Ausdruckstanz, der bewegt 

Tanz.Workshop: ausdruck - TANZ - improvisationSie sind es leid, mit dem Kopf zu denken und sich "nur" mit Worten zu begegnen? Dann sind Sie ...

Gebühr: 58,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 13.09.2026

Rundgang: Mary Wigman, Yvonne Georgi und der Ausdruckstanz in Hannover 

„Nun sagen Sie das einmal mit ihrem Körper“ - Mary Wigman revolutionierte mit dem modernen Ausdruckstanz die Welt des Tanzes und gelangte zu Weltruhm. ...

Gebühr: 7,00 €

Ort: Exkursion

Datum: 14.09.2026

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule 

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilitäts- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in ...

Gebühr: 94,00 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 14.09.2026 bis 30.11.2026

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule 

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilitäts- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in ...

Gebühr: 96,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 16.09.2026 bis 02.12.2026

Herz aktiv - Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf 

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. ...

Gebühr: 102,00 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 23.09.2026 bis 09.12.2026

Entspannter Nacken 

Feldenkrais - Bewußtheit durch Bewegung:

In diesem Kurs lernen wir, wie wir unsere Nackenmuskulatur auf angenehme Weise entspannen können. Wir ...

Gebühr: 44,40 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 25.09.2026 bis 26.09.2026

Geführte Exkursionen: Vögel im Herbst in Hannover 

In diesem Kurs gehen Sie gleich fünf Mal auf ornithologische Exkursion und beobachten zusammen mit Martin Lieber Vögel in ihren verschiedenen ...

Gebühr: 106,00 €

Ort: Exkursion

Datum: 26.09.2026 bis 31.10.2026

Griechischer Volkstanz 

Über 400 traditionelle Volkstänze sind in Griechenland heute lebendig. Sie werden zu verschiedenen Anlässen, wie Hochzeiten oder Taufen getanzt. In ...

Gebühr: 120,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 28.09.2026 bis 30.11.2026

Endlich Tanzen! 

Der eigene, der kreative Tanz entsteht durch variable Körperspannung, durch Bewegungsfantasie und lebendiges Erleben der Musik! Wir finden in diesem ...

Gebühr: 128,80 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 01.10.2026 bis 17.12.2026

Essbare Natur im Herbst: Wildfrüchtewanderung auf dem Kronsberg 

Wildfrüchteseminar mit Kronsbergwanderung und veganer Beeren- und Wurzelküche – Bestimmen, Sammeln und Verarbeiten. Welche Wildfrüchte sind essbar und ...

Gebühr: 26,50 €

Ort: Exkursion

Datum: 17.10.2026

Ganzkörper-Mobilisierung 

Mit sanften Bewegungen werden die Körperfunktionen aktiviert, um wieder mehr Mobilität zu ermöglichen. Hier wollen wir uns auf die Lebenskraft des ...

Gebühr: 113,50 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 26.10.2026 bis 21.12.2026

Defensive Selbstverteidigung - Tai Chi 

Die Defensivtechnik ist eine Art Kampfkunst zur Selbstverteidigung, in der es darum geht, möglichst nicht vom "Gegner" berührt und verletzt zu werden ...

Gebühr: 79,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 26.10.2026 bis 21.12.2026

Tai Chi mit dem Stock 

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach ...

Gebühr: 79,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 26.10.2026 bis 21.12.2026

Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept 

Es verbindet Elemente des Pilates, Yoga und Tai-Chi mit traditioneller Gymnastik. Das besondere Konzept dieses Kurses gleicht die vielfältigen ...

Gebühr: 59,65 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 29.10.2026 bis 17.12.2026

Nicolates - ein physiotherapeutisch orientiertes Bewegungskonzept 

Es verbindet Elemente des Pilates, Yoga und Tai-Chi mit traditioneller Gymnastik. Das besondere Konzept dieses Kurses gleicht die vielfältigen ...

Gebühr: 84,40 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 29.10.2026 bis 17.12.2026

Tanzworkshop - connect to yourself mit Zoe Green 

Jede*r kann tanzen - Workshop für alle Levels

Ob mit Vorerfahrung oder als Anfänger*in, jede*r ist in diesem Tanzworkshop willkommen. ...

Gebühr: 20,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 08.11.2026

Ceílí – Die Freude irischer Tanztradition erleben 

Sind Sie bereit für ein unvergessliches Erlebnis voller Rhythmus, Freude und Gemeinschaft? Tauchen Sie ein in die Welt des Ceílí-Tanzes! Unser ...

Gebühr: 70,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 11.11.2026 bis 16.12.2026

Lerne Skaten - für FLINTA*, Frauen und Mädchen bei Gleis D 

Du hast Lust, das Skaten von Grund auf neu zu lernen? In diesem Workshop lernen Erwachsene zusammen mit einem Kind oder Jugendlichen das Skaten von ...

Gebühr: 18,00 €

Ort: Gleis D – Skatehalle Hannover

Datum: 14.11.2026

Schnupperkurs Hula-Hoop-Tanz 

Hula-Hoop-Tanz ist für alle Menschen. Wir verwenden einen leichten Plastikreifen, um uns Raum und Freiheit zu schaffen und unseren Gefühlen Ausdruck ...

Gebühr: 40,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 17.11.2026 bis 22.11.2026

Yoga und Indische vegetarische Küche 

Yoga bereichert unseren Alltag. Es hilft uns, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ausgeglichen, wach und beweglich zu bleiben. Die Yoga-Asanas ...

Gebühr: 91,70 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 20.02.2027