Entspannung

Pilates und Rücken

Eine Kombination aus klassischen Kräftigungsübungen und Pilateselementen lässt unseren Rücken fit und kraftvoll werden und beugt Verspannungen und ...

Gebühr: 97,52 €

Ort: Online Kurs

Datum: 06.08.2026 bis 08.10.2026

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Qi Gong 氣功

In diesem Kurs werden wir daran arbeiten unsere Aufmerksamkeit und Energie (Qi 氣) zu lenken, dabei nutzen wir die Vorstellungskraft (Yi 意). Das ...

Gebühr: 108,10 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 10.08.2026 bis 05.10.2026

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Mit Hatha Yoga entspannt und fit durch den Herbst (alle Level)

Sie wünschen sich weniger Stress und mehr Energie und möchten gesund und fit durch den Herbst kommen? Dann ist dieser Online-Hatha-Yoga-Kurs genau das ...

Gebühr: 44,40 €

Ort: Online Kurs

Datum: 18.08.2026 bis 06.10.2026

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Für mehr Freude und Leichtigkeit im Leben - Kurs am Vormittag

Feldenkrais ist eine Lehrmethode, benannt nach dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais. Mit kleinen sanften Bewegungen lernen wir den Körper ...

Gebühr: 67,50 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 19.08.2026 bis 07.10.2026

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Für mehr Freude und Leichtigkeit im Leben - Kurs am Vormittag

Feldenkrais ist eine Lehrmethode, benannt nach dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais. Mit kleinen sanften Bewegungen lernen wir den Körper ...

Gebühr: 67,50 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 19.08.2026 bis 07.10.2026

fast ausgebucht

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Yoga - Entspannung - Meditation für Frauen

Den Herausforderungen des Alltags mit den langsamen und einfachen Körperhaltungen des Hatha-Yoga begegnen. Im Wechsel von Bewegung und Loslassen ...

Gebühr: 88,40 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 19.08.2026 bis 07.10.2026

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Sunset Yoga Flow - mit Yoga und Achtsamkeit in den Abend

In dieser Yogastunde erweitern wir nicht nur die körperliche Praxis, sondern vertiefen die geistige Wahrnehmung auf verschiedenen Ebenen und lernen ...

Gebühr: 67,50 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 19.08.2026 bis 07.10.2026

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Yoga - ein Weg zu körperlicher und seelischer Beweglichkeit

Unabhängig von den körperlichen Voraussetzungen die eigene Beweglichkeit fördern und bei sich selbst ankommen: achtsam ausgeführte Yogahaltungen, ...

Gebühr: 88,40 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 20.08.2026 bis 08.10.2026

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Für mehr Freude und Leichtigkeit im Leben - Kurs am Vormittag

Feldenkrais ist eine Lehrmethode, benannt nach dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais. Mit kleinen sanften Bewegungen lernen wir den Körper ...

Gebühr: 67,50 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 21.08.2026 bis 09.10.2026

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Hatha Yoga für den (Wieder-) Einstieg

Wir wenden uns in diesem Kurs dem traditionellen Hatha Yoga zu. Leichte Yogaübungen und Sonnengrüße werden durchgeführt, die Rücken und Muskulatur ...

Gebühr: 64,50 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 21.08.2026 bis 09.10.2026

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Einführung in die Zentangle®-Kunst

Die Zentangle®-Kunst ist eine meditative Kunstform, eine leicht zu erlernende, entspannende Methode, mit der man schöne Bilder aus strukturierten ...

Gebühr: 31,60 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 22.08.2026

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Lachyoga - Lachen ohne Grund - Lachyoga Wellnesstag

Lachen stärkt das Immunsystem, fördert die Kreativität und das soziale Miteinander. Lachen hilft Konflikte zu lösen und macht fit im Beruf und Alltag. ...

Gebühr: 30,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 23.08.2026

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Autogenes Training - Grundkurs mit Achtsamkeitsübungen

Autogenes Training (AT) nach Prof. Schultz ist ein wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren und beruht auf Autosuggestion. Mit Hilfe der ...

Gebühr: 78,80 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 24.08.2026 bis 12.10.2026

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Yoga für Männer - nur für Männer

Vielleicht wollte „Mann“ ja eigentlich schon immer gern einen Yogakurs besuchen, aber so als Exot unter Frauen dann doch lieber nicht. Aber es soll ja ...

Gebühr: 126,65 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 27.08.2026 bis 17.12.2026

fast ausgebucht

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Kreativer Kurzurlaub

Ihre Pause zuhause: Wir machen zusammen kreativen Kurzurlaub und schenken uns eine farbenreiche Zeit. Erlauben Sie sich, den Alltagsstress hinter sich ...

Gebühr: 62,50 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 30.08.2026

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Der Physiker und Judo-Meister Moshe Feldenkrais (1904-1984) ging davon aus, dass jede*r - unabhängig von Alter und Gesundheitszustand - in der Lage ...

Gebühr: 53,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 31.08.2026 bis 05.10.2026

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Der Physiker und Judo-Meister Moshe Feldenkrais (1904-1984) ging davon aus, dass jede/r - unabhängig von Alter und Gesundheitszustand - in der Lage ...

Gebühr: 61,60 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 31.08.2026 bis 05.10.2026

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Tai Chi mit dem Stock

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach ...

Gebühr: 71,35 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 31.08.2026 bis 19.10.2026

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Yoga für den Einstieg

Es ist nie zu spät, um mit Yoga (wieder) anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen ...

Gebühr: 104,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 31.08.2026 bis 30.11.2026

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Yoga auf und mit dem Stuhl - Yoga ist für alle da -auch für Späteinsteiger*innen

Yoga geht auch ohne akrobatische Übungen und Sie tauchen genauso intensiv in Körper - Geist - Atem ein wie beim klassischen Yoga. Stühle sind im Yoga ...

Gebühr: 72,65 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 03.09.2026 bis 26.11.2026

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Zentangle®-Kunst für Anfänger*innen (leicht und langsam)

Die Zentangle® - Kunst ist eine meditative Kunstform, eine leicht zu erlernende, entspannende Methode, mit der man schöne Bilder aus strukturierten ...

Gebühr: 31,60 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 05.09.2026

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Qi Gong für Frauen - Das Innen-Nährende Qi Gong

Qi Gong für Frauen - Der weibliche Körper ist ganz bestimmten Energiemustern unterworfen. Deshalb ist es für die Gesunderhaltung wichtig, diese ...

Gebühr: 96,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 15.09.2026 bis 08.12.2026

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Zentangle®-Kunst im Herbst

Im ersten Teil befassen wir uns mit der klassischen Zentangle®-Methode. Bei dieser Methode werden kleine Kunstwerke in Form von „Kacheln“ aus Papier ...

Gebühr: 31,60 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 19.09.2026

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Acem Meditation - Gelassenheit für den Alltag

Stress abbauen, Klarheit gewinnen, gelassener leben

Erleben Sie eine alltagstaugliche Meditationsform, die ganz ohne religiöse Bindungen auskommt – ...

Gebühr: 48,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 19.09.2026 bis 20.09.2026

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Entspannter Nacken

Feldenkrais - Bewußtheit durch Bewegung:

In diesem Kurs lernen wir, wie wir unsere Nackenmuskulatur auf angenehme Weise entspannen können. Wir ...

Gebühr: 44,40 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 25.09.2026 bis 26.09.2026

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Die bunte Kunst des Loslassens - Let it go, let it flow!

In der bunt-kreativen Welt des Loslassens entsteht oft wahre Gelassenheit: Wir erkunden in unserem Malraum das Loslassen auf dem Papier. Wir setzen ...

Gebühr: 71,25 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 27.09.2026

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Stabilität und Balance durch Yoga - Für Anfänger*innen in Linden

In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick in die Basics der Yogapraxis. Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe leichte Asanas (Körperübungen) und ...

Gebühr: 83,35 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 06.10.2026 bis 15.12.2026

fast ausgebucht

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Yoga und Atmen am Abend in Linden - Dienstag

Das Abend-Yoga bietet Ihnen die Möglichkeit, den Tag bewusst ausklingen zu lassen und in die Entspannung zu finden. Wir beginnen mit fließenden, ...

Gebühr: 120,00 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 06.10.2026 bis 15.12.2026

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Yoga & Atmen - Slow Flow am Donnerstag

Schenke dir am Donnerstagabend eine kleine Auszeit nur für dich. In diesem liebevoll gestalteten Slow Flow verbinden wir fließende, kräftigende ...

Gebühr: 120,00 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 08.10.2026 bis 17.12.2026

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Resilienz – Widerstandsfähigkeit in herausfordernden Zeiten

Resilienz bedeutet „Widerstandsfähigkeit“ und ist die Fähigkeit auch in herausfordernden Belastungssituationen effektiv zu handeln und ...

Gebühr: 70,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 19.10.2026 bis 14.12.2026

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Der Physiker und Judo-Meister Moshe Feldenkrais (1904-1984) ging davon aus, dass jede*r - unabhängig von Alter und Gesundheitszustand - in der Lage ...

Gebühr: 60,18 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 26.10.2026 bis 07.12.2026

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Der Physiker und Judo-Meister Moshe Feldenkrais (1904-1984) ging davon aus, dass jede/r - unabhängig von Alter und Gesundheitszustand - in der Lage ...

Gebühr: 70,20 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 26.10.2026 bis 07.12.2026

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Progressive Muskelentspannung und Stressbewältigung

Sie erlernen Techniken zur Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson, eine simple, aber effektive Methode, um im Alltag schnell physisch und psychisch zu ...

Gebühr: 78,80 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 26.10.2026 bis 14.12.2026

Freie Plätze

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Tai Chi mit dem Stock

Im alten China war der Stock als Waffe die erste Wahl, weil er viele Vorteile bietet. Er ist preiswert, sieht aus wie ein Wanderstock und ist einfach ...

Gebühr: 79,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 26.10.2026 bis 21.12.2026

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Für mehr Freude und Leichtigkeit im Leben - Kurs am Vormittag

Feldenkrais ist eine Lehrmethode, benannt nach dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais. Mit kleinen sanften Bewegungen lernen wir den Körper ...

Gebühr: 67,50 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 28.10.2026 bis 16.12.2026

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Für mehr Freude und Leichtigkeit im Leben - Kurs am Vormittag

Feldenkrais ist eine Lehrmethode, benannt nach dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais. Mit kleinen sanften Bewegungen lernen wir den Körper ...

Gebühr: 67,50 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 28.10.2026 bis 16.12.2026

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Yoga - Entspannung - Meditation für Frauen

Den Herausforderungen des Alltags mit den langsamen und einfachen Körperhaltungen des Hatha-Yoga begegnen. Im Wechsel von Bewegung und Loslassen ...

Gebühr: 88,40 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 28.10.2026 bis 16.12.2026

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Sunset Yoga Flow - mit Yoga und Achtsamkeit in den Abend

In dieser Yogastunde erweitern wir nicht nur die körperliche Praxis, sondern vertiefen die geistige Wahrnehmung auf verschiedenen Ebenen und lernen ...

Gebühr: 67,50 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 28.10.2026 bis 16.12.2026

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Yoga und Atmen am Mittag - für Frauen

Deine Mittagspause, die dich wirklich auffüllt: In diesem Mittags-Slow-Flow kombinieren wir fließende Vinyasa-Elemente und Yin-Momente mit bewusstem ...

Gebühr: 67,35 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 28.10.2026 bis 16.12.2026

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Pilates und Rücken

Eine Kombination aus klassischen Kräftigungsübungen und Pilateselementen lässt unseren Rücken fit und kraftvoll werden und beugt Verspannungen und ...

Gebühr: 79,98 €

Ort: Online Kurs

Datum: 29.10.2026 bis 17.12.2026

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Meditation im Alltag - Stopp das Gedanken-Karussell

Wir lernen zusammen in jeder Situation aus dem Gedanken-Karussell auszusteigen. Mit Hilfe von Kurzübungen der PMR (Progressive Muskel Entspannung) ...

Gebühr: 78,80 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 29.10.2026 bis 17.12.2026

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Yoga - ein Weg zu körperlicher und seelischer Beweglichkeit

Unabhängig von den körperlichen Voraussetzungen die eigene Beweglichkeit fördern und bei sich selbst ankommen: achtsam ausgeführte Yogahaltungen, ...

Gebühr: 88,40 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 29.10.2026 bis 17.12.2026

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Für mehr Freude und Leichtigkeit im Leben - Kurs am Vormittag

Feldenkrais ist eine Lehrmethode, benannt nach dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais. Mit kleinen sanften Bewegungen lernen wir den Körper ...

Gebühr: 67,50 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 30.10.2026 bis 18.12.2026

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Resilienz: gesunde Belastbarkeit

„Alles verändert sich, immer wieder!“ - Mit Belastungen, Krisen und Umbrüchen umgehen zu können und dabei auch gesund und möglichst ausgeglichen zu ...

Gebühr: 278,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 02.11.2026 bis 06.11.2026

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Yoga-Wochenende - Ruhe und Gelassenheit nur für Frauen

Den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gleichmut begegnen – für diese Übung bieten diese Intensivtage Raum und Zeit. Die sanften Dehnungen der ...

Gebühr: 68,80 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 06.11.2026 bis 07.11.2026

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Einführung in die Zentangle®-Kunst

Die Zentangle®-Kunst ist eine meditative Kunstform, eine leicht zu erlernende, entspannende Methode, mit der man schöne Bilder aus strukturierten ...

Gebühr: 31,60 €

Ort: Lindener Rathaus

Datum: 10.11.2026

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Luxus pur: Ihr individuelles Naturparfüm aus naturreinen ätherischen Ölen

Kostbare Pflanzendüfte wecken Erinnerungen und schenken uns Gefühle der Freude und des Wohlbefindens. Ein individueller Duft ist so einzigartig wie ...

Gebühr: 36,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 13.11.2026

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Mein Skizzenheft - Von der leeren Seite zum bunten Begleiter

Stellen Sie sich vor, Sie halten ein leeres Skizzenheft in den Händen – ein Heft, das viel mehr sein kann als nur ein Ort für Zeichnungen: ein ...

Gebühr: 71,25 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 15.11.2026

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Wohlfühltag für Frauen

Dieser Wohlfühltag soll rein der Entspannung dienen. Wir werden mit Hilfe verschiedener Entspannungseinheiten gemeinsam einen Tag für unser ...

Gebühr: 44,40 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 21.11.2026

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Lachyoga - Lachen ohne Grund - Lachyoga Wellnesstag

Lachen stärkt das Immunsystem, fördert die Kreativität und das soziale Miteinander. Lachen hilft Konflikte zu lösen und macht fit im Beruf und Alltag. ...

Gebühr: 30,00 €

Ort: Haus der VHS

Datum: 22.11.2026

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