Entspannung
Ob Autogenes Training, Meditation, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und mehr bringen Gelassenheit und Ruhe in Ihren Alltag. Schnupper-, Wochenend- und Langzeitkurse – Sie haben die Wahl.
Mit Hatha Yoga entspannt und fit durch den Herbst (alle Level) - ONLINE
Sie wünschen sich weniger Stress und mehr Energie und möchten gesund und fit durch den Herbst kommen? Dann ist dieser Online-Hatha-Yoga-Kurs genau das Richtige! Das, was von außen kommt, können wir nicht beeinflussen. Wir können dem aber mit unserer inneren Haltung entgegentreten. Daher ist es wichtig, sich mit seiner eigenen Kraft zu verbinden, um gelassen zu bleiben und die Balance zu finden. In einem langsamen Tempo arbeiten wir mit den klassischen Yogastellungen. Mit Hilfe der Atmung und dem Bewusstsein verbessern wir die Körperhaltung und Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beruhigen den Geist.
Lisa Marie Tomasch ist staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin, Präventionssport -Trainerin, Personal - Trainerin, Pilates - Trainerin, Yoga - Lehrerin
Hinweis: Bitte nach Anmeldeschluss, ab 12. August 2026, sich ausschließlich über die Abteilung, unter: gesundleben.vhs@hannover-stadt.de anmelden.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
18.08.2026
18:00 - 18:45 Uhr
World Wide Web, Online
25.08.2026
18:00 - 18:45 Uhr
World Wide Web, Online
01.09.2026
18:00 - 18:45 Uhr
World Wide Web, Online
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 262KD95702
Info:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Di., 18.08.2026, 18:00 Uhr
Ende: Di., 06.10.2026, 18:45 Uhr
Termine: 8
U-Stunden: 8
Anmeldeschluss: 11.08.2026
Hinweis: Ihre Zugangsdaten werden Ihnen wenige Tage vor Beginn zugesandt.
Veranstaltungsort: Online Kurs
Kostenübersicht:| Kursentgelt | 34,40 € |
|---|---|
| BAG Anmeldung | 10,00 € |
| Summe | 44,40 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.