Entspannung
Ob Autogenes Training, Meditation, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und mehr bringen Gelassenheit und Ruhe in Ihren Alltag. Schnupper-, Wochenend- und Langzeitkurse – Sie haben die Wahl.
Qi Gong für Frauen - Das Innen-Nährende Qi Gong
Qi Gong für Frauen - Der weibliche Körper ist ganz bestimmten Energiemustern unterworfen. Deshalb ist es für die Gesunderhaltung wichtig, diese Gesetzmäßigkeiten zu kennen und zu beachten, um den Körper ganzheitlich zu unterstützen. Die für Frauen entwickelten oder umgewandelten Qi Gong Formen berücksichtigen den weiblichen Lebenszyklus und sprechen die besonderen Energiemuster der Frau an. Die traditionelle chinesische Medizin, Energiearbeit im Sitzen und Stehen, Meridiandehnungen und -massagen sowie intensive Bewegungen der Wirbelsäule bilden die Basis des Kurses. Die Übungen wirken harmonisierend auf den Becken-, Bauch- und Brustbereich und fördern die Geschmeidigkeit der Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Gabriele Schulz ist Sport-/Gymnastiklehrerin, Qi Gong- und Yoga-Lehrerin.
Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.
20.04.2027
17:00 - 18:30 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318
27.04.2027
17:00 - 18:30 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318
04.05.2027
17:00 - 18:30 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318
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Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 271KP95409
Info:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben
Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge
Beginn: Di., 20.04.2027, 17:00 Uhr
Ende: Di., 22.06.2027, 18:30 Uhr
Termine: 10
U-Stunden: 20
Anmeldeschluss: 13.04.2027
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Veranstaltungsort: Haus der VHS
Kostenübersicht:| Kursentgelt | 86,00 € |
|---|---|
| BAG Anmeldung | 10,00 € |
| Summe | 96,00 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.
Burgstraße 14
30159 Hannover