Entspannung
Ob Autogenes Training, Meditation, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und mehr bringen Gelassenheit und Ruhe in Ihren Alltag. Schnupper-, Wochenend- und Langzeitkurse – Sie haben die Wahl.
Resilienz: gesunde Belastbarkeit
„Alles verändert sich, immer wieder!“ - Mit Belastungen, Krisen und Umbrüchen umgehen zu können und dabei auch gesund und möglichst ausgeglichen zu bleiben, ist in unserer modernen Welt ein wachsendes Thema.
Derlei gut zu verarbeiten, immer wieder neu aufzustehen und in der Lebensführung auf Veränderungen positiv zu reagieren, ist für die eigene Gesundheit zentral wichtig. - Wir werden uns mit einem breiten Programm hilfreicher Schritte und Prinzipien auseinander setzen und ein individuelles Programm erarbeiten.
Vorträge, Diskussionen, Klärungsarbeit und Übungen wie auch Spaß in der Gruppe helfen uns.
Dieser Bildungsurlaub ist vom Land Niedersachsen anerkannt.
Information
Telefon: 0511.168- 4 5517
E-Mail: beruf.vhs@hannover-stadt.de
02.11.2026
09:00 - 16:00 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 114
03.11.2026
09:00 - 16:00 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 114
04.11.2026
09:00 - 16:00 Uhr
Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 114
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Freie Plätze
Angebotsnr.: 262BP99954
Info:
Bennet Schäfer
+49 511 168 38517
E-Mail schreiben
Veranstaltungsart: Bildungsurlaub
Beginn: Mo., 02.11.2026, 09:00 Uhr
Ende: Fr., 06.11.2026, 16:00 Uhr
Termine: 5
U-Stunden: 40
Veranstaltungsort: Haus der VHS
Kostenübersicht:| Kursentgelt | 268,00 € |
|---|---|
| Bearbeitungsentgelt | 10,00 € |
| Summe | 278,00 € |
Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.
Burgstraße 14
30159 Hannover