Entspannung

Ob Autogenes Training, Meditation, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und mehr bringen Gelassenheit und Ruhe in Ihren Alltag. Schnupper-, Wochenend- und Langzeitkurse – Sie haben die Wahl.

Kursdetails

Resilienz: gesunde Belastbarkeit

„Alles verändert sich, immer wieder!“ - Mit Belastungen, Krisen und Umbrüchen umgehen zu können und dabei auch gesund und möglichst ausgeglichen zu bleiben, ist in unserer modernen Welt ein wachsendes Thema.

Derlei gut zu verarbeiten, immer wieder neu aufzustehen und in der Lebensführung auf Veränderungen positiv zu reagieren, ist für die eigene Gesundheit zentral wichtig. - Wir werden uns mit einem breiten Programm hilfreicher Schritte und Prinzipien auseinander setzen und ein individuelles Programm erarbeiten.

Vorträge, Diskussionen, Klärungsarbeit und Übungen wie auch Spaß in der Gruppe helfen uns.

Dieser Bildungsurlaub ist vom Land Niedersachsen anerkannt.

Cord

Cord Cordes

Kursleitung
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

25.10.2027

Uhrzeit

09:00 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 114

Datum

26.10.2027

Uhrzeit

09:00 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 114

Datum

27.10.2027

Uhrzeit

09:00 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 114

Datum

28.10.2027

Uhrzeit

09:00 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 114

Datum

29.10.2027

Uhrzeit

09:00 - 16:00 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Raum 114





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Status: Freie Plätze

Angebotsnr.: 272BP99954

Info:
Bennet Schäfer
+49 511 168 38517
E-Mail schreiben

Veranstaltungsart: Bildungsurlaub

Beginn: Mo., 25.10.2027, 09:00 Uhr

Ende: Fr., 29.10.2027, 16:00 Uhr

Termine: 5

U-Stunden: 40

Veranstaltungsort: Haus der VHS

Kostenübersicht:
Kursentgelt300,00 €
Bearbeitungsentgelt10,00 €
Summe310,00 €


Veranstaltungsort(e):
Haus der VHS
Burgstraße 14
30159 Hannover