Yoga - Entspannung - Meditation für Frauen

Entspannung

Ob Autogenes Training, Meditation, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und mehr bringen Gelassenheit und Ruhe in Ihren Alltag. Schnupper-, Wochenend- und Langzeitkurse – Sie haben die Wahl.

Kursdetails

Yoga - Entspannung - Meditation - für Frauen

Den Herausforderungen des Alltags mit den langsamen und einfachen Körperhaltungen des Hatha-Yoga begegnen. Im Wechsel von Bewegung und Loslassen entstehen Dehnung im Körper und Ausgeglichenheit im Geist. Durch Tiefenentspannung, Atemwahrnehmung und Meditation können Spannungen erspürt und Grenzen erweitert werden. Die daraus entstehende Ruhe und Gelassenheit kann den Alltag bereichern.

Für Teilnehmerinnen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.

Ermäßigung ist nur auf das Kursentgelt möglich. Informationen dazu finden Sie in unseren AGB.

Dorothee Hoppe

Kursleitung

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

28.10.2026

Uhrzeit

11:00 - 12:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318

Datum

04.11.2026

Uhrzeit

11:00 - 12:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318

Datum

11.11.2026

Uhrzeit

11:00 - 12:30 Uhr

Ort

Burgstraße 14, Haus der VHS; Sportraum 318

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Download der Kurstermine

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Status: Freie Plätze

Angebotsnr.: 262KP95030

Info:
Tatjana Werner
+49 511 168 36250
E-Mail schreiben

Veranstaltungsart: Kurse/Lehrgänge

Beginn: Mi., 28.10.2026, 11:00 Uhr

Ende: Mi., 16.12.2026, 12:30 Uhr

Termine: 8

U-Stunden: 16

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

Veranstaltungsort: Haus der VHS

Kostenübersicht:

Kursentgelt	78,40 €
BAG Anmeldung	10,00 €
Summe	88,40 €

Ermäßigung auf das Kursentgelt ist möglich.

Veranstaltungsort(e):

Haus der VHS
Burgstraße 14
30159 Hannover